Блог Аленка

Обед сегодня мой таков был:холодник+куриное филе+салат из помидоров. И мороженое, замечу, второе за день...не заметила как проглотила холодненькое...когда опомнилась, было уже поздно.Эх,я! Я шалунишка, ремень по мне плачет! Где моя голова?

По пути на работу не удержалась, купила мороженое и творожок с вишней 125г. Но все равно, я заметила, что последнее время стала есть меньше, наверное благодаря жаре. Сейчас КД, взвешусь в пятницу, поглядим как там дела с весом обстоят. В выходные хочу съездить на озеро.

Сейчас поеду домой с работы, потушу кабачок с баклажанчиком...а потом пойду на речку...вот такой малюсенький планчик на ближайшие пол дня.

Разгрузочный день устроить не вышло...Почему? Вчера вечером,часов в 11, позвонила подруга, мол, выйди надо поговорить...Я вышла и как следствие, литровик пива на двоих и пачку чипсов...и слушала я ее проблемы,утирала ей слезы аж до 2-х ночи.

Завтра хочу устроить разгрузочный день, только вот стоит выбор между кефирной и арбузной разгрузкой, не знаю...Девочки, а кто сидел на арбузиках, поделитесь опытом.

Завтрак:кофе+150г зерненого творожка,
Обед сегодня был таков: холодничек+салат из помидоров+1 оладушка из печени+апельсиновый сок...+творог зерненый с вишней 125г (который точно был лишний).

Приветствую всех! Немного о прошедших выходных...Суббота: кушала мало, в основном налегала на питье (правда пила вредную газировку), купалась на речке и окончательно помирились с МЧ, все выяснили, расставили все точки над и.

Вчера с 6 вечера до 11 пролежала тупо на кровати смотрев фильмы, но делала это не внимательно, отвлекаясь на свои мысли и тел.звонки.Сумерки сплошные были в душе. Аппетита не было. Кроме пол чашечки кофе-ничего не ела и не пила, а..., ну и пол стаканчика кваса..

Мой обед (ходила в столовую):куриное филе, молодой картофель-3шт,салат из капусты,стакан березового сока.

Мой завтрак состоял из 50г малины и стакана томатного сока! Вкусненько и полезненько. А сейчас пойду вдарю по кофейку,а то засну наа работе-надо взбодриться!