Блог Аленка

Вот какие мысли у меня в голове: надо менять по тихонечку жизнь...избавляться от лишних кг и "общения с некоторыми подругами".

Возле моего дома есть тренажерный зал. По сравнению с абонементом на шейпинг - цена в 3 раза дешевле и к времени нет привязки (но подробности как там и что я не уточняла). Так вот думаю, может попробовать? 2 раза в неделю - и дешево.

Всем привет!

удалено

Писать пока нечего. На этой неделе плохо себя вела (гости от меня не вылазили), планы немного отодвинуты в найближайшее будущее.Я теперь ругаюсь на себя: БЛИН КЛИНТОН!!!!! Но я ИСПРАААВЛЮСЬ!!! Сегодня с утра - кофе без сахара + обезжиренный йогурт.

С дождливой холодной погодой пробралась ко мне сонливость и легкая грусть ( не знаю почему), хочеться лежать под одеялом и тупо смотреть телек и больше ничего не делать. Сегодня 1-й день КД, мой живот как барабан, только барабанных палочек не хватает.

Утро туманное и очень сонное. В автобусе чуть не уснула. Сейчас переступив порог своей работы примусь за кофепитие + прихватила 100 г творога 3%, надо же как то просыпаться. А на обед у меня салат: помидорка+огурец+перец+кукуруза-все это с подсолнечным маслом, ну и зеленого чайку выпью.

Взяла с собой творожок зерненый на обед. И что? Вломила всю банку (350г)творога и чашечку зеленого чая. Ощущение, что объелась как дурак на поминках. Перебор!

1.Девочки, для начала вопрос: можно ли на Протасовке мед?
2.Давненько я не пила зеленый чай, а теперь решила пить его почаще. Купила Гринфилф Тропикал Мавел и принесла на работу.
Вот че вычитала про зеленый чай:

удалено