Спортивный сезон / день 10.

Главные вкладки

Изображение пользователя Karoll.
ср., 02.02.2011 - 12:28 — Karoll

Всем привет! Девочки, сегодня снова поскрабилась "Мёдом и кофейными зёрнами" с антицеллюлитным эффектом. Ножки, как будто глянцевые после него, такие нежные, что просто блаженство!!!
Скачала программу Recuva по восстановлению файлов. Одну часть восстановила, а с фотосессии фото не просматриваются, просто нет изображения...
Пришёл мой парень... С шикарным букетом цветов!!! love2 И с разными фруктами)) вот подлиза...

Питание:
Завтрак(10:00-11:00): 2 яблочка; ~150гр. творога 2% с малиновым вареньем с чаем.
Перекусы: кофе, дыня, виноград.
Обед(14:30-15:00): 2 мал. яблочка; 5ст.л. макарон, ~100гр. овощной смеси заморож., 1ст.л. томатной пасты, 1 мясная котлета, 1 маленький кусочек копчёной рыбы.
Ужин(16:40): 1 банан, зелёный чай с малиновым и абрикосовым вареньем.
(17:45): 1 яблоко.

Вечером у меня аэробика. Очень сложное занятие, иду вместо мамы. Мне там не нравится, но другого выбора нет.( А заниматься надо!

Антицеллюлитный массаж
О себе
Уход за кожей
Танцы, аэробика, шейпинг
Дневники диет
Медовый массаж
Самомассаж
Массаж, водные процедуры
Спорт
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — ср., 02.02.2011 - 12:42

Мм,завидую про скрабик girl_claping Давно я себя своим системный кофейным скрабиком не баловала(

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя lenochka18.

lenochka18 — ср., 02.02.2011 - 12:50

может востанавливать!!! Возможно не все потеряно, убери с компа все что в ссылках с интернета а так же из папки временных файлов в темп. Сделай чистку на ошибки и только тогда прогони програмку. Подругому она не восстановит все поскольку где-то есть ошибка при чтении файлов. Вообще конешно с програмками незнакомыми поосторожнее, особенно со всяких смутных сайтов-большая вероятность вирусов. 

Удачи!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Urana.

Urana — ср., 02.02.2011 - 13:45

Приветик!

ну вот, часть фоток уже восстановила :) А остальные попроси у того другого мальчика, у него жи они наверняка сохранились :) 

А у нас тут в швеции нету никаких таких скрабиков, по крайней мере не натыкалась.... как самой сделать такой скрабик ?

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 02.02.2011 - 16:31

Девочки! В банный магазинах есть готовые скрабики натуральные)))) там ещё мыло разное разноцветное на развес)))))
Оксана, в Швеции точно есть! ;)

Olinka — ср., 02.02.2011 - 15:03

пишешь, тоже хочу!!!!!!!!

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — ср., 02.02.2011 - 17:03

Приветик!
Что хочу сказать: питание у тебя сплошная нямка, надо с тебя пример брать!
А по поводу парня:он у тебя не только подлиза, но и твой лапочка любимый, так что быстренько миритесь! А то я тебя покусаю скоро!!! )))

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 02.02.2011 - 18:06

Лен, питание у меня слишком сладкое, это мне надо отвыкать и позабирать всё сладкое)))) хД А то я так вот и не худею... girl_sad
С мальчиком своим помирились)))) :love6:

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — ср., 02.02.2011 - 18:12

Ой, ну, вы умнички! Очень за вас рада!!! Ура, ура, ура!!!)))

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 02.02.2011 - 18:26

Хорошее питание, уже меньше вредностей!
Правильно, иди на фитнесс!



Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 02.02.2011 - 18:47

Пойду, конечно!!!!!! :aggressive:

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 02.02.2011 - 19:19

Чего там с фотками в итоге? Можно восстановить? ))

ПС: Питание отличное!!)))nyam


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 02.02.2011 - 19:52

Привет! :) Восстановила только часть фотографий, не те, что были с фотосессии. Жаль. Восстановить можно, не все, конечно. Перепробовала программ штук 7...
А питание было бы отличное, если б варенье убрать! :) вот завтра попробую убрать его. Мама просто наливает пиалочку за пиалочкой, вот и на столе оно стоит, взгляд притягивает:) пока не наливала, Каролина не ела! Так что прятать от меня надо, прятать!!! :)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 02.02.2011 - 19:57

scratch_one-s_headА я вот варенье не люблю..((( В детстве перекормилиgirl_wink Я ж ребёнок перестройки))) Помню, когда в стране из сладкого можно было только вареньем со своего огорода полакомиться.. С тех пор ненавижу... Такие же воспоминания с колбасой сервелатbad

ПС: Хорошо, что хоть что-то удалось восстановить)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 02.02.2011 - 23:26

Чоко-Пай или варенье, я бы выбрала, конечно, Чоко-Пай!
Ничо другого по сладостям нету, вот я и ем его))) punish2

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 03.02.2011 - 13:26

О! Тока про чокопай заметила))) А я его тоже не люблю((( Прикинь? Из сладкого только молочный шоколад))))   А сегодня утром пила горячий шоколад собственного приготовленияnyam


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 03.02.2011 - 14:15

Я надеюсь, с возрастом любовь к сладкому уйдёт))) И останется только горький шоколад! =)

Изображение пользователя Urana.

Urana — чт., 03.02.2011 - 15:04

Наивная :) Я как была сладкоешкой, так ею и остаюсь :) С годами желания полакомиться чем-нибудь эдаким нисколько не уменшиться :)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 03.02.2011 - 15:28

Сладкое-это привычка, зависимость. Стоит не есть сладкое какое-то время, перетерпеть...и потом его хочется все меньше и меньше, а потом и вовсе не хочется. Моя мама, когда училась, булочки кушала, и любила сладкое... А сейчас она к нему равнодушна абсолютно :) искренне любит горький шоколад!

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 03.02.2011 - 15:58

Стоит не есть сладкое какое-то время, перетерпеть...и... потом каааак сожрёшь целую тонну!!!! Ууухххх!!! ))))crazy


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Urana.

Urana — чт., 03.02.2011 - 15:59

 Ладно, ладно- уговорили :) Отучите меня любить сладкое ! :)))))

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 03.02.2011 - 16:16

Я когда на 90-дневке раздельного питания сидела, ела сладкое как положено раз в 4 дня. Одну порцию :) и все было классно:)

Изображение пользователя Allusya.

Allusya — ср., 02.02.2011 - 19:29

Я что-то пропустила? Вы когда поссориться успели?
А фотки ты удалила,да? Я как-то всю папку с фотками на компе удалила...слез было! Но братик троюродный мне помог, всё восстановил)) правда в трех экземплярах, пришлось лишнее удалять ;-)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 02.02.2011 - 19:54

Рада видеть тебя в своем блоге :) Мой МЧ ВЧЕРА удалил фотографии моего бывшего с фотосессии... Очень жаль их было. Вот и поссорились!!!

Boginja — чт., 03.02.2011 - 01:28

Умничка)))
Меню у тебя такое вкусненькое)))
Молодчинка)))
Скрабик свой ты уже давно рекламируешь)))
Хочу тоже такой
))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 03.02.2011 - 12:57

Меню надо - надо корректировать... :/
Ощущения после скрабов/массажей/ванн/обёртываний просто блаженство.... girl_in_love

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer