Блог SnowyMiLka

Вот нашла интересную статью о том кому какие купальники подходят. По типу фигуры. картинки маленькие, так что внизу еще файлы.

СУТЬ ДИЕТЫ
Тебе надо не просто похудеть, а основательно прочистить пищеварительную систему. Иначе, сколь бы мало ты ни ела, накопленные токсины и лишние килограммы не поспешат тебя покинуть. Поэтому есть будем продукты, которые:
* предупреждают застой желчи;

Я особо никогда не любила соленую пищу. Так что сокращение количества не ударилопо приятности питания.

Ох и тяжко первые дни. Я второй день без сладкого. Мечтаю хотя бы о кусочке чего нибудь. Все сладкое что было в доме убрала в шкафчики и ящички, чтобы под носом не пахло не маячило.
Ужин устроила себе из кефира и творога. Не удержалась и съела пол чайной ложечки меда. Все-таки без сладкого депресняк мне обеспечен. :)

На днях узнала о методике одного диетолога, ковальков кажется, скачала книгу, почитаю. Видела форуме результаты его клиентов, стало интересно на чем это замешано. потому что результаты действительно хорошие.

Ох как жаль, что нет фотоаппарата, показалась бы во всей красе))))
В ближайшем будущем думаю обзаведусь сим чудом техники)

Конечно мне как и всем остальным хочется чудодейственных результатов за быстрое время. Но к сожалению так не бывает.

Есть у меня одно волшебное средство. Крем от целлюлита гринмама. Хорошо кожу подтягивает. Не сказала бы, что он прям анти-приантицеллюлитный, но за достаточно не большие деньги у него хорошее действие.
В сочетании с массажем, результаты меня на данный момент удовлетворяют.

На выходных прочитала очень много информации о раздельной диете.
Решила взять ее за основу. И результат уже за один день есть, это 1 килограмм. Я понимаю, что это жидкость. Но все равно приятно. И как-то даже полегче стало.
С утра гречка. часа через 2 яблочко. и на обед курочка и овощи.

На каких я только диетах не сидела и на кремлевской, и на трехдневной, и на рисовой, и на кефирной и тд и тп и др)
Все диеты в чем-то хороши, но в основном только минусы.
На кремлевке я похудела за неделю на 2 кг. В общем-то неплохо, но столько мяса есть я просто не в состоянии. А там на первых этапах это основа.