Девочки, как бороться с едой "за компанию"?????

Главные вкладки

пт., 18.12.2009 - 23:16 — PsiLena

День начался просто прекрасно...весы не обманывая показывали по-прежнему 85кг :) ...(я уж огорчалась, что опять будет больше)
И вот я на радостях с утра еще до завтрака покрутила обруч...еще до обеда сделала весь комплекс и при этом осталось чувство воодушевления и желания сделать для себя любимой что-нить еще :)
Но вечером пришли с работы мои родные и близкие |( и как будто нарочно, мама стала готовить жуткую вкуснятину..........ну, и я не удержалась...наелась до отвала..до сих пор чувство глубочайшей сытости :( :(
А ведь в течение дня, пока мы одни с дочей дома, меня не тянет все время к холодильнику...позавтракала омлетиком, второй завтрак - яблочко...пообедала супчиком...на полдник - йогурт....и есть совсем не хотелось......но увы((
Что делать-то?!! никто всерьез из домашних не воспринял мою затею с похудением :( :(
Ведь мама могла бы хоть чуть-чуть меня поддержать..ну, зачем блинчики-то было с мясом покупать, ведь все без них остались бы живы!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ggood.

ggood — пт., 18.12.2009 - 23:21

я ездил в коммандировку, та же фигня... я 4 дня - тупо проел что ели все. НО конечно держал чтобы не превышать.... ТРУДНО ! главное не ссориться из за этого.... ))

А когда сам, один, без всех - лучше думается в этой тематике... ухх !

>

ICQ: 927563

PsiLena — пт., 18.12.2009 - 23:45

К ссоре, походу, дело и идет((....но, может, все увидят, как я стараюсь - и одумаются....захотят мне помочь :) :) ...я была бы только рада))
Ведь это, кажется мне, так хорошо и радостно видеть, как дорогой тебе человек достигает цели...становится счастливее :) :) :)

Изображение пользователя Викушка.

Викушка — сб., 19.12.2009 - 00:16

Нуу, не расстраивайся. Может все-таки на "-60"? :)

PsiLena — сб., 19.12.2009 - 22:59

спасибо за сочувствие.. :)
да-да-да...я как раз приглядывась вовсю к этой диете :bigsmile: , смотрю, у кого какие результаты...мне даже понравились принципы этой системы - и не голодовка..и кой-какие ограничения :) :)

Изображение пользователя Теона.

Теона — сб., 19.12.2009 - 23:21

PsiLena, -60 хорошо помогает в борьбе с такой ситуацией.
"Запретный плод сладок", а на системе запрета нет вообще :bigsmile: , конечно только на завтрак ;) . У меня уже все окружающие привыкли на вечерней объедаловке (ну праздники или так просто собрались посидеть) вкусности "на вынос" для завтрака выдавать :) . Да и дома по вечерам очень легко переносятся те же блинчики с мясом, с азартом поедаемые роднёй, потому что утром их с чистой совестью могу уплетать ;) . И уплетаю :bigsmile: . И вес, хоть потихоньку, но уменьшается ;) .


PsiLena — сб., 19.12.2009 - 23:44

ух, как хорошо ваши уговоры действуют...сразу хоццца чуть ли не завтра начинать!!!! :)
а вобщем-то чего медлить!!!!! все так хорошо отзываются об этой диете....сейчас еще раз прочту теорию, а завтра попробую ее применить на практике!!! :) :) :)

Изображение пользователя Eva-Eva.

Eva-Eva — вс., 20.12.2009 - 00:08

можно совет? попробуй кушать в пределах 1000-1300ккал. если будешь есть меньше - у тебя организм будет срываться. и нафиг тебе нужны эти обжирания? сплошная нервотрепка

PsiLena — вс., 20.12.2009 - 00:27

спасибо за совет...мне кажется, что в день я употребляю никак не меньше 1000...а вот насчет 1300 - не знаю..
как считать каллории в сложных блюдах?...кашка на молоке - бог ее знает, сколько там в ней каллорий?!..а с супом еще хужее... поэтому пиходиться пользоваться общими представлениями и интуицией :) :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.