Блог PsiLena

Девочки!!!!!!!!!!!!! ну и день((( ревела из-за работы - голова болит...ну и налопалась всякой гааадости ..да-да и сникерс тоже!!(((((

что ж такое?!!! даже уволиться не получилось! - не пустили....
не будет мне теперь покоя...

Я так вся загорелась, когда начался конкурс, но эта работа(( всю неделю приходила поздно, уставшая...оставалось только наесться, еще поработать до полуночи и лечь спать...что такое спорт и диета даже вспоминать не хотелось ..
поэтому из достижений только привес в 300 гр. и минус пол сантиметра в талии
Но вот ха выходной я кажется пришла в себя и с новыми силами - в бой!!!

КОНКУРС!!! вот решила простимулировать процесс моего похудения)))) надо задать какую-то цель..
не знаю, на сколько для меня реально за это время прийти к самому желаемому результату - 65 кг...за полтора месяца...
на прошлые 10 кг мне понадобилось 3 месяца с хвостиком...

подумав и все взвесив, ставлю цель - 5кг!!!! если будет больше, то только обрадуюсь!!!

Доброго всем вечера))))

сегодня хорошо прошел день)))) побольше бы таких - утром удалось выспаться, пары прошли почти хорошо да и мало их было, питалась прилично))))))
завтрак: кашка пшеничная плюс чай
обед(ранний был перед работой) - вчерашняя свекла с черносливом и грецкими орехами плюс котлета и чай
полдник: творожок и молоко....да-да оно было сладким))))
ужин...будет поздний(((...

Девочки!!! Случилось!!! я встала на весы сегодня утром, а там!!! - минус 800 гр!!!
Я на радостях даже обруч покрутила 15 минут))))))))))))
2 вечера без объедания на ночь принесли результат)), а еще я вчера не поленилась и позанималась зарядкой - "2ой диск Кармен Электры"+обруч
Сегодня, если успею, то вечером повторю занятие))))

Всем хорошего дня и прекрасного настроения!!!

Всем приятных выходных, девочки!!!

наконец-то сегодня выходной и я выспалась, а то я когда-то читала, что от постоянного недосыпания можно и вес набрать..
сегодня решила измерить свои объемы - не смотря на то, что вес не увеличился - объемы немного изменились:
в талии прибавка 2 см и в бедрах - 1,5...оххх((

Всем приветик!!!

ну и денек сегодня

....уработалась вся((

Девочки, всем приветик!!)))

Все-таки плохо на меня работа действует(( - вчера на завтра съела овсяной кашки и чай, на работе перекусила йогуртом...а домой ушла не рано...и вот захожу я в магазин............ох...!!!!!(((

Всем, девочки, привет!!1 Как хорошо все-таки, что опять выходной! Я сегодня сбегала на работку, уроки были сокращенные...и перемены тоже - поесть по-человечески не успела - съела на обед 1 мандаринчик((
Но зато завтра можно опять поотдыхать!! УРРРА!!