День третий - четвертый

Всем приятных выходных, девочки!!!

наконец-то сегодня выходной и я выспалась, а то я когда-то читала, что от постоянного недосыпания можно и вес набрать..
сегодня решила измерить свои объемы - не смотря на то, что вес не увеличился - объемы немного изменились:
в талии прибавка 2 см и в бедрах - 1,5...оххх((

вчера я питалась вполне сносно - пока что программа по уменьшению пищи, съедаемой за день, работает:
завтрак: чай и бутерброд с сыром (не успеваю утром перед работой кашу варить((
обед: котлета и макароны плюс чай
ужин: апельсины и банан, кофе
и есть после такого ужина совсем почему-то не хотелось)))

сегодня муж на 2 дня уехал по делам - самое время начать диету (а то он все время что-нить вкусненькое лопает)))

Завтрак: выпила чай и доела несколько орешков со сгущенкой - чтоб вечером глаз не мозолили (решила, что утром они столько вреда н нанесут, да и по системе можно)))

2-ой завтрак: помыла полы в квартире!!!
Обед:свекла тертая с черносливом и котлета + чай
Ужин: опять хочу фруктовый сделать)))

сегодня хочу покрутить обруч и если совсем не заленюсь, то сделаю зарядку))) - и буду красавишна)))))))))