Вся неделя прошла зря((

Я так вся загорелась, когда начался конкурс, но эта работа(( всю неделю приходила поздно, уставшая...оставалось только наесться, еще поработать до полуночи и лечь спать...что такое спорт и диета даже вспоминать не хотелось ..
поэтому из достижений только привес в 300 гр. и минус пол сантиметра в талии
Но вот ха выходной я кажется пришла в себя и с новыми силами - в бой!!!

Сегодня утром уже сделала зарядку - 35 мин.
Сижу завтракаю...неправильно... чай с вафельной трубочкой - вчера муж испек (он их очень любит)...лучше уж утром съесть парочку...все равно ведь захочется..так хоть не на ночь)))

обед: буду есть салат рисовый и чай
ужин: натру морковки и постараюсь не есть после 18 ))

скоро уже на работу идти - сегодня буду беседовать с директором..о планах на будущее...может, и вовсе уволюсь)))
Всем отвесиков, девочки, и прекрасного настроения!)