Рада приветствовать всех, кто прочтёт мою первую запись!

Приветствую всех!
Рада оказаться в обществе "себе подобных", а точнее, также, как и я желающих похудеть!
Давайте знакомиться - я Алёна!
Мне 22 года, рост 168, вес 84.
Всю жизнь я была, скажем так, не худенькой. А за последние 3 года запустила себя окончательно.
Конечно, не впервой я решительно настроена бороться с лишним весом. Предыдущие попытки помогами мне похудеть до 70 кг, но потом вес возвращался.
И вроде бы, в жизни всё хорошо - никто никогда не намекал мне на излишество моих габаритов (ношу размеры 48-50), но для себя я решила - жить так больше не возможно! Невозможно каждый день думать об одном и том же - как же похудеть? Пора не думать, а действовать!
Хочется накупить себе гору красивенной одежды, размера s, и без чувства стеснения отправиться к морю!
Моя ближайшая цель - Новый год. Хочу праздновать его на размер меньше.
Главные правила, которые я придумала для себя:
1. Не есть после 17 (до 17 я работаю, посмле - гуляю, отказаться от лишней еды будет не сложно)
2. Делать в день по 500 приседаний, 20 мин крутить на талии обруч.
3. Раз в неделю посещать баню-сауну.
4. Сократить свой разион - ни грамма мучного, жирного, копчёного и сладкого.
5. Никакого пивка и винчика
6. Завтракать (через силу, ибо я никогда не завтракаю)
7. Пить витамины
8. Каждый день взвешиваться, наблюдать за собой
9. Раз в неделю - разгрузочный день, например, на кефире. Если будет получаться - то и больше таких дней.
10. Побольше воды - 2 литра в день, как минимум.
Надеюсь, эти простые правила помогут мне расшатать свой организм на начальном этапе.
Я леньтяйка, спорт не для меня. Ходила на фитнес почти 2 месяца, и проклянала его каждый раз, как упаковывала в пакетик форму и кроссовки. Так жить тоже нельзя. Всё должно быть в радость!
Хочу записаться на йогу - может быть она мне понравиться! Но будет это уже после НГ.
Уверена, всё будет хорошо! И всё у меня получится!
Завтра в последний раз сфоткаю себя "в теле" и положу в блог фотки, как стимул! И для того, чтобы в будущем сравнить, насколько я похорошела!
До завтра! Всем удачи!