Я совсем сошла с ума и стала завтракать ночью, например сегодня рано легла спать, встала в пол12 и пошла есть, где навернула, кокос, сыр, мюсли, алметте. с утра ничего не ела естестевенно и обед цветная капуста на ужин ничего. возможно сегодня поеду к своему там точно не буду есть ночью.
вчера пришла домой на фитнес из-за сердца не пошла и чтобы не курить легла спать в 7 вечера, потом проснулась 2 и пошла на кухню где я навернула кокос, колбасу с сыром, мюсли и алметте. с утра ничего, в обед планирую полпачки броколли и полпачки зеленого горошка. без ужина.
потому что жутко болит сердце выхода нет, хотя курить жутко хочется, но я с такой болью даже на фитнес боюсь идти. сегодня правда с утра выкурила две сигареты достав пачку из ведра, но больше не буду, надеюсь.
Привет девчонки! я совсем распустилась жрать стала много, правда все по утрам и дням. и потолстела на 2-3 кг точно не скажу, а ведь с 60 до моей заветной цели оставалось 3 кг.
но жрать я конечно не буду. я каждый день хожу в фитнес хочу сделать сегодня перерыв. у меня начинается какая-то легкая депрессия. вроде похудела до 60, а настроения нет. сердце болит из-за сигарет, но полностью бросать боюсь из-за веса.
надеюсь продержаться на этом несколько дней. пока вроде нормально есть не хочеться пью черный чай с 0,5% молоком. Наверно заболела сегодня одела очень легкое пальто. Хочу поехать в мегу купить куртку, если друг за мной на работу заедет и сапоги черные уги если найду.
Короче после общения с одной худой подружкой у меня постоянная депрессия и вот случился на следующий день после дискотеки конкретный срыв жрала все подряд круглый день. Завтра и надеюсь послезавтра голодовка. Почему же мы все жрем кто придумал эту еду лучше бы были таблетки как в будущем
Или от чего-то типа того, сбросила 1кг 250 гр. Какой это кайф. К тому же тот о ком я говорю весит 57кг - стимул на лицо... что-то я долго не писала потому что вес стоял как столб и делиться было особо нечем. Почти прочитала книжку Борменталя про постройнение.
все мечтаю быть такой красоткой как из журнала шейп, сейчас повешу ее на стену буду образ создавать, чтобы к нему стремиться. кстати можно измериться все то же. жжопа на месте
За вчера, 13.03.2026За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии