чт., 13.05.2010 - 23:08 — Elly
Вот и все. Старательная неделя подошла к концу. Я молодец, напряглась и победила привесы. Но если бы их не допустила, то была бы еще бОльшим молодцом.
ср., 12.05.2010 - 11:01 — Elly
Вот завершилась лунная разгрузка у меня.
Провести ее решила вновь, чтобы себя дисциплинировать, а также придти в чувства после откатов в весе. К тому же обстоятельства очень даже способствовали.
вт., 11.05.2010 - 22:43 — Elly
Сегодня кстати 3 день лунной разгрузки, которую я втихаря тут провожу, о результатах конечных напишу завтра.
пт., 07.05.2010 - 14:04 — Elly
Короче жесть! Прямо до слез обидно столько стараний и все коту под хвост! А у меня медаль за конкурс серебряная висит, которой я не достойна!!! Ужасно! Вес сегодня с утра 61,1 кг :((
Контрольные замеры:
30 апреля________________7 мая (сегодня)
ОТ 66____________________ОТ 68
ОБ 96____________________ОБ 97
пт., 07.05.2010 - 00:00 — Elly
Ну вот и подошла к концу моя неделя "похудения" которая превратилась в неделю отката. Виновата в этом только я со своим жором >) :(( На следующей неделе я планирую поднапрячся как следует!!!
пн., 03.05.2010 - 18:20 — Elly
Мощнейшим ударом по фигуре сказывается ПМС! :((
Все началось в пятницу - как обычно гулянка с друзьями и пиво. 2 литра пива было в эту роковую пятницу! Еще было три небольших кусочка пиццы + курица в лаваше + 0,5 маленькой пачки чипсов + 0,5 маленькой пачки анчоусов соленых. Приперлась домой в первом часу! Естественно с утра был привес 1,1 кг- 60 кг весила!
пт., 30.04.2010 - 10:56 — Elly
Вот и подошла очередная неделя к концу.
Вес сегодня 58,9 кг. Вот и восьмерочка показывается. Отвес за всю неделю составил 0,7 кг!
чт., 29.04.2010 - 23:55 — Elly
Ну вот и закончилась очередная неделя. Закончилась также моя двух недельная спортивная и обычная программа. Завтра будет еженедельный отчет, подведение итогов, рассмотрение результатов и новые планы.
А пока вот, законченная табличка:
вт., 27.04.2010 - 09:36 — Elly
Итак, по итогам лунной разгрузки мой общий отвес за всю разгрузку составил - 1,7 кг!
Вес на сегодня 58,9! :party: :party: :party: ВОСЬМЕРОЧКА УЖЕ МЕЛЬКАЕТ!!!
Это было не сложно, а я бы даже сказала очень приятно :)
пн., 26.04.2010 - 17:19 — Elly
Вот и последний день лунной разгрузки
Вес с утра 59,3. Отвес после голодного дня 1,1 кг.
Сегодня я вспомнила, что такое НАСТОЯЩИЙ ГОЛОД! Йоги говорят, что есть надо только тогда, когда вы кладете краюху черного хлеба в рот и у вас появляется желание его жевать.
Страницы
За вчера, 26.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии