Блог Девочка Евочка

Итак, 3 дня не отчитывалась. За это время практически не отклонялась от основных принципов режима своего питания. Разве что, позволила во вторник кусочек торта, т.к. у родителей была годовщина свадьбы. А главным блюдом была рыбка в грибном соусе, запеченая в духовке. невероятно вкусно и полезно! :D

Итак, ночь уже на дворе, а я только закончила все свои упражнения, приняла душ, в обязательном порядке намазалась кремами... и решила всё-таки отчитаться, перед тем как лечь спать... ;)

С тех пор, как я похудела с 82 до 60кг, у меня начали сильно выпадать волосы. Каждое утро и вечер, на расческе остаётся очень большое колличество волос и это длится уже месяцев девять... :~ Удивляюсь, как я до сих пор не облысела окончательно? :(
Пробовала разные масочки: с маслами, яичками, луком... не помогают... :(

Люблю субботу, банный день! ;)
Обожаю все эти банные процедуры... :D масочки, скрабики.... :D

********************
А съела за день следующее:
Завтрак, 8.00 любименькие мюсли (пиалка) с кефиром, зел.чай с каплей мёда и грецкими орешками-4шт,
12.00 Чай, плавленый сырок
13.00 Зел чай с лимоном, 2 стакана,

ОЙ девочки! Держите меня семеро человек!!! Приготовила родителям на ужин картошечку по французки! Какой запах по всему дому, ВЫ даже не представляете!!! :O :O :O
Хожу облизываюсь... но держусь!!!! :p

Неожиданно вдруг вспомнила... сегодня мне приснилось, что я беременна! :O
Так всё реально было! Прямо все чувства, переживания, ощущения помню!!! Ничего подобного раньше не испытывала... Даже жутковато как-то... :~

;) Доброго всем утречка! ;) ;) ;)
После разгрузочки отвесик в 400гр! Не зря держалась! Правда сегодня утром встала безумно голодная... навела пиалочку мюслей с хлопьями и кефиром и тащуууууууусь! :bigsmile: Как же это всё-таки вкусноооооо!!! :p Особенно после голодного дня!...

Не люблю я это дело... обмеряться... :~ Но как-то, заразили ВЫ меня, куда ни глянь, кругом обьёмы... :)
Решилась таки:
ОГ-95
ОТ-79 :((
ОБ-93
Дааааа, не ожидала я на своей талии такие цифирки увидеть... придется налегать на обручь :|

Вот теперь себя хвалю я... Разгрузка удалась! Съела за день 50гр горького шоколада и 50гр молочного (в данный момент доедаю последнюю порцию :bigsmile: ). Голодно не было - было вкусно! :p
Плюс ко всему свой любимый набор физических упражнений так же выполнен, а состоит он из следующего:

Завтра пятница-развратница... решила я на шоколадную разгрузочку пойти, а то давно сладенького ни ела... :p Кто со мной? ;)