Блог Девочка Евочка

Вода, вода, кругом вода... За день осилила только 2 литра. На ночь выпила ромашкового чая с 1ч.л меда. Завтра у меня "веник". Я справлюсь ;)

Эх... масленница на дворе, а я "лунатик", разгружаюсь. Первый день моей лунной разгрузочки прошел пожалуй скудновато, ну уж что получилось: 8 грецких орешек, 1 банан, 3финика, 5 черносливин, 1ч.л меда, травяного чая 6 стаканов, воды 4ст. Спорта нет, работаю до поздна. :(

Вчера всё-таки не сдержалась и поужинала каротошекой по французки. Поэтому сегодня решила кефирчиком обойтись, правда вошло в меня всего 2 стакана, не любитель я.

Сегодня у нас были поминки по моей любимой и единственной бабулички. Уже целый год как её с нами нет... :(
Но съела я немного, по ложке борща, лапши и кашки, пару кусочков рыбки и 2 блиньчика, ну и кисель с булочкой на последок... Конечно от системы отклонилась, но в таких случаях дуиаю это позволительно.

Ой, ОЙ девочки... держите меня!!!! Мамуля принесла из магазина мои любимые эклерчики с белковым кремом и зовёт чай пить..... :| Выдержу, не выдержу???? :~ :~
*********************
Выдержала..., точнее удержалась я от эклерчиков ;) съем один лучше завтра с утра. Я на системе минус 60 и такие завтраки мне позволительны :bigsmile:

Вечером готовила полуовощные котлетки на пару. такой запах на весь дом... :) Как же я их хочу!!! |( Нужно наверно спать ложиться, а то до завтрака не доживу...
Попрежнему не взвешиваюсь, держусь. Осталось-то один денёк продержаться... и прыгну на весы. :bigsmile: Очень надеюсь на их корректность. при моем питании и физ.нагрузках, расчитываю хотя бы на 57кг.
****************************

... Целых 40 минут на дорожке провела, и все остальные упражнения делала с удовольствием, и окуда только силы взялись? :~ Ведь за день выпила всего 1 литр 0,1% кефира и съела 2 кусочка ржаного хлеба.

Сегодня была у меня разгрузочка, правда незнаю как её обозвать... :~ Сырно-творожно-кефирная...
Завтрак: 7.00 теплая водичка с лимоном и медом,
7.30 творог с 1ч.л. меда, кусочек сыра,
10.00 зел.чай, сыр грамм 20
Обед 12.30 сново сыыыыр, гр 30
15.00 Чай зел
Ужин (проспала) 20.00 пол стакана обезжиреного кефира, чай.

Здравствуйте девочки!
Сегодня весь день занималась любимым делом - лепила ноготочки. Сначало маме, потом себе... вот что получилось...

*********************

Две недели перечитывала книгу Миримановой "система минус 60" и решилась! :) Буду худеть придерживаясь основных её принципов. Очень мне понравилось, что нет строгих ограничений в выборе продуктов и что очень важно, действительно реально придерживаться этой системы всю жизнь!