Живот предательски урчит!

Изображение пользователя Девочка Евочка.

Вечером готовила полуовощные котлетки на пару. такой запах на весь дом... :) Как же я их хочу!!! |( Нужно наверно спать ложиться, а то до завтрака не доживу...
Попрежнему не взвешиваюсь, держусь. Осталось-то один денёк продержаться... и прыгну на весы. :bigsmile: Очень надеюсь на их корректность. при моем питании и физ.нагрузках, расчитываю хотя бы на 57кг.
****************************
Завтрак: 7.00 Теплая водичка с медом и лимоном,
7.30 Чай зел. бутер из ржаного хлеба с сыром,
10.00 Чай зел. кусочек сыра, кукурузные хлопья 2ст.л,
Обед 12.30 Творог 2%, 1ч.л.меда, зел.чай,
15.00 Зел.чай,
Ужин: 17.30 Кукурузные хлопья с кефиром.
20.00 Зел.чай
Спорт: дорожка-20мин, обручь-20мин, пресс верхний-70раз, нижний-60раз, упр-я на грудь и ягодицы. Контрастный душ и мазилки всякие тоже присутствуют.... ;) Всё :)
.....а котлетки никак не идут из головы..... :bigsmile:


Кто не хочет, тот ищет причину!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer