- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Живот предательски урчит!
Главные вкладки
ср., 03.02.2010 - 20:33 — Девочка Евочка
Вечером готовила полуовощные котлетки на пару. такой запах на весь дом... :) Как же я их хочу!!! |( Нужно наверно спать ложиться, а то до завтрака не доживу...
Попрежнему не взвешиваюсь, держусь. Осталось-то один денёк продержаться... и прыгну на весы. :bigsmile: Очень надеюсь на их корректность. при моем питании и физ.нагрузках, расчитываю хотя бы на 57кг.
****************************
Завтрак: 7.00 Теплая водичка с медом и лимоном,
7.30 Чай зел. бутер из ржаного хлеба с сыром,
10.00 Чай зел. кусочек сыра, кукурузные хлопья 2ст.л,
Обед 12.30 Творог 2%, 1ч.л.меда, зел.чай,
15.00 Зел.чай,
Ужин: 17.30 Кукурузные хлопья с кефиром.
20.00 Зел.чай
Спорт: дорожка-20мин, обручь-20мин, пресс верхний-70раз, нижний-60раз, упр-я на грудь и ягодицы. Контрастный душ и мазилки всякие тоже присутствуют.... ;) Всё :)
.....а котлетки никак не идут из головы..... :bigsmile:

Кто не хочет, тот ищет причину!
Нравится:
- Блог Девочка Евочка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 24.04.2026
Новые комментарии