Блог Пиченька

завтрак: творожная запеканка с медом,чай,1 банан
обед: суп.кусочек хлеба с сыром.
еще семячки щелкала))))

после 17:00 не кушаю!

завтрак: доела вчерашний салатик)) чай с крекерами
обед: пюре,маринованная свекла,чай.
полдник: 2 банана

наела много!после 17:00 не кушаю.

завтрак: чай,творожная запеканка с медом
перекус:семячки
обед:салатик из кукурузы,яичек,сыра. чай с крекерами

ВСЁ!

завтрак: 3 блинчика с медом,чай.
перекус: маринованная свекла
обед: суп, макароны с сыром,стакан молока)

больше не кушаю!

завтрак: чай с крекерами и конфеткой
обед: корочка хлеба с маринованной свеклой
ужин или поздний обед: баклажаны запеченые с грибами,чай с крекерами.

после 17:00 не кушаю!

завтрак: чай с лимоном и фруктозой, кусочек сыра,конфетка на фруктозе.
обед: гречка с яйцом,чай
ужин: чай с лимоном и фруктозой, кусочек сыра, одна кофетка на фруктозе))

завтрак: яблоко,апельсин,чай и три печеньки
обед: гороховый суп,чай
ужин: яичница с помидорами и сыром,чай и три печеньки))

не уме считать каллории,но чуствую что наела много))фу фу аж самой противно(

завтрак: яишенка, 3 сырника,чай с лимоном.
обед: гороховый суп, 4 маринованных огурчика.

так получилось,что на сегодня всё,завтра наверстаю)))

завтрак: 5 блинчиков с медом,чай с фруктозой.
перекус: семячки
обед: гречка с яйцом.

Родители начинают ругаться,что я мало кушаю( мне кажется я ем волне нормально,просто не ужинаю тк прихожу с учебы уже за 17:00! вечно они переживают.

завтрак: творожная запеканка,чай с лимоном,одно овсяное печенье, банан.
обед: гречневая каша,одно яйцо с майенезом. чай с лимоном.
ужин: один банан.