Блог Елена_Елена

Сегодня ровно неделя как я третий раз пытаюсь сбросить вес в этом году. Начала 09.02.2015 г. , за этот период было 2 срыва (надолго), но я снова взялась за себя и результат минус 4,2 кг начиная с 9 февраля. Наверное это очень мало, но сама виновата.

Девчонки, привет! Напишите пожалуйста меню на день ПП для похудения. Можно ли есть масло, картофель и консервированные продукты? Спасибо!

Привет, я в очередной раз сорвалась и поела лишнего вечером. Уже второй раз в этом году начинаю худеть, за первый раз сбросила 4 кг, начались праздники и я все забросила. За второй раз уже 2,7 кг сбросила и ... На ужин просто наелась.

Я сегодня что-то слетела с катушек, до 11.00 уже выпила 1 чашку кофе с 2 чайными ложками коньяка+ сахар,а потом 2-ую чашку кофе с сахаром и молоком, да еще съела 30грамм молочного шоколада (не было в магазине темного)- это 161 калория.

Утром встала на весы-отвес еще 500 гр, главное не сдаваться, а то уже раз десять начинала худеть, доходила до минус 2 кг как сейчас и снова набирала вес, начинала есть все и по-многу :shy: . Хочу добиться нужного результата, думаю получиться!!! :D

Утром встала на весы и отвес еще 500 грамм, я довольна. Но в пятницу иду в гости, а во вторник на работе корпоратив, так что боюсь кг могут вернуться, но буду стараться есть меньше! Уже два дня ленюсь делать упражнения и крутить обруч, надо бы сегодня не волыныть.

Сегодня не выдержала и выпила кофе с сахаром 2 чайных ложки. Ужас, а хотела вообще от кофе отказаться.... А выпила, да еще с сахаром!!! Сила воли дает сбои....

Вчера сидела на молочае, не сложно. Но вес снизился только на 400 грамм. Девчонки писали, что у них отвес был 1,5-2 кг. А мои 400 грамм могут за сегодня вернуться.... Зря себя немного мучила...

Девчонки, скажите можно пить шампанское? Пригласили в гости именно на шампанское, как скажется на весе, кто знает?

Привет! Объясните пожалуйста, на сайте просто у каждого свой блог, или есть общий форум для общения. Вчера зарегистрировалась, сижу на работе, нет времени вникать. И как знакомиться, хочу общаться!