Привет, девули! Свадьбу отгуляла на УРА! Ела и пила в удовольствие - заработала привес. Ну как водится быстрый привес - быстро и сгоняется)
Начала кушать хлопья фитнес на завтрак - посмотрю на результат, когда съем две коробки заныканые)
8-00 хлопья с молоком
13-00 2 бутера с бородинским хлебом + паштет + маленькая помидорка
15-30 груша
18-30 яблоко
Привет, мои красавицы!!!
У меня шикарный отвес! Сегодня увидела 8-ку возле 5-ки и очень обрадовалась! Наконец после долгой задержки начались КД, безумно рада! :loveshower:
Выдержала все 7 дней бонского супа без срывов!!! Аж гордость за себя взяла
Решила за это себя наградить полоской горького шоколада с утренним кофе!
Привет, красотки! Вчера лил дождь целый день, а сегодня погода радует солнышком!
Сегодня привес аж в 600 гр, после тазика вечернего салата из пекинки, болгарского перца и курицы, сбрызнутого соевым соусом. Вот такой витаминный привес! Но 5-ка у меня в зубах и я ее держу!
Сегодня по меню у меня:
8-00 кофе и ночего больше не полезло
Привет мои хорошие! Радость у меня - увидела 5-ку! Теперь главное не упустить!!!
Продолжаю есть супчик! Сегодня вечером куча дел - готовлюсь к подружкеной свадьбе, нужно покраситься, придумать прическу ну и в общем продумать весь образ.
Обязательно сегодня нужно позаниматься, а то что-то расслабилась я совсем!
Привет, мои хорошие! Диету держу - срывов нет!
Сегодня у меня 5-й день бонского супа. Говядину решила заменить на курицу, а то так никаких денег не хватит! Вчера сварила целую, и еще огромную кастрюлю наварила супа!
Мне все нравится - не голодаю и вкусно кушаю! Думаю буду его варить часто, уж очень понравилось, скажем на ужин его кушать)
Привет, мои хорошие! Вчера на ночь почти наелась яблок и груш, думала лопну, вот и привес! Супец ем - очень нравится, чувствую себя хорошо! Сегодня уже сгрузла средний велок китайской капусты (пекинки) часа в 4 приеду домой - поем супа и еще погрызу капусты)
Привет, мои хорошие))) отвес у меня сегодня громаднейший 1,6 кэгэшек! Такими темпами и алкоголиком недолго стать)))) Все дело в том, что вчера я пила много пива (молодец, хоть без закуски), а после него у меня всегда отвесы - воду из меня хорошо выгоняет.
Сегодня начинаю сидеть на бонском супчике:
Ингредиенты БОННСКОГО СУПА:
Привет, девочки! Вес скачет - кд так и нет! Вот сижу гадаю - толи за тестом бежать, хотя это мало вероятно, толи из-за того, что в этом месяце противозачаточные перестала пить - поэтому сбой, жду еще 2 дня - если нет результата - бегом в аптеку, а потом ко врачу, не радует меня сбои в организме!
8-00 2 стол ложки творога + 2 лохки йогурта на заправку + 4 конфеты
Привет мои хорошие, ой я сегодня плохо себя веду! Директор пироженое притащил и я не сдержалась слопала огромный медовик! Ну, ладно, Бог с ним.....
8-00 творог + 1,5 ложки йогурта на заправку
12-00 пол пирожного
13-00 винегрет + пол пирожного
18-00 планирую что-нибудь легкое, салатик какой-нибудь и кефир
Вчера лил дождь целый день, а сегодня погода радует солнышком! 
За вчера, 14.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии