60.8 1 день Бонского супа

Привет, мои хорошие))) отвес у меня сегодня громаднейший 1,6 кэгэшек! Такими темпами и алкоголиком недолго стать)))) Все дело в том, что вчера я пила много пива (молодец, хоть без закуски), а после него у меня всегда отвесы - воду из меня хорошо выгоняет.
Сегодня начинаю сидеть на бонском супчике:
Ингредиенты БОННСКОГО СУПА:

1 пучок зеленого сельдерея.
6 средних луковиц,
5-6 средних помидоров,
1 белокочанная капуста,
2 зеленых болгарских перца,
Соль, перец, соус «Табаско» или «Чили».

Все овощи порезать произвольно – ломтиками, дольками, колечками – на ваш выбор. Залить водой, чтобы овощи были закрыты или чуть больше. Довести до кипения, потом на медленном огне протомить до мягкости овощей.

Диета на основе БОННСКОГО СУПА:

1-й день: боннский суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.
2-й день: суп и зеленые овощи. Воздержаться от бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи.
7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

Для диеты Боннский Суп калорийность непринципиальна: эти блюда изначально нужным образом сбалансированы.

Сварила вчера половину кострюли, думаю, если будет жуткая гадость - вылью, но, вопреки всем ожиданиям супец меня порадовал и был очень вкусным! Похож на овощное рагу, которое я очень люблю. Единственное, что смущает - однообразие, постораюсь с этим справиться - тем более у меня есть цель - через неделю свадьба у подруги и я буду рада любым снижениям веса.

Сегодня проспала на работу и поэтому завтракала уже на месте:
с 9-30 до 11 - жувала потихоньку яблоко
13-00 0,5 литра супа бонского
15-00 яблоко
17-30 бонский суп
19-00 яблоко и груша
Вот такой рацион. Вчера ломала голову над 2-ым днем этой диеты - суп и любые зеленые овощи......что-то кроме огурцов на ум ничего не идет....
Девулички! Хорошего вам дня и плохого аппетита!!!!