Блог Умная блондинка

Привет, мои хорошие!!!
Не выспалась – ужас как! Сначала любимый приперся поздно от друзей в еле живом состоянии, но с розой – я уже спала, пришлось вставать цветок ставить в воду! Потом в 3 ночи нагадила кошка, что б ее, под столом – опять встала – убирать!
Сегодня как ненормальная собиралась на работу – забыла опять обед взять!

Привет, хорошие мои!!!
Как не странно выспалась - день обещает быть удачным! :loveshower:
Сегодня по плану:
8-00 каша овсяная на курином бульоне + бутер: бородинский+масло+форель с/с
13-00 курогрудь + капуста квашенная
17-30 кура или яичница (2 яйца) + капусточка

Упры вечером:
обруч 10 минут
присядания 50 раз
наклоны 100 раз на каждую сторону

Привет, мои хорошие девочки!
Радоваться, в принципе, нечему, но мы с коллегой по работе всегда находим плюсы во всех ситуациях)))

Привет, мои сладкие !!! Я ее купила, мою прекрасную шубку :loveshower: !!!!! Безумно счастлива!

Девочки, прошу совета! Предложили шубу норка цельная автоледи в копюшоном за 15 тыс, до середины бедра! Теряюсь брать или нет!!!!!
На самом деле очень хочется, понимаю что в морозы в ней никуда, но все же! Дайте совет!!!
Вечером я должна дать ответ!

Привет, мои хорошие девуличики!!!!
Сегодня весы порадовали, увидела я на них 58,8! Хороший отвес, только вот на чем он основан – не знаю, хотя…….вчера ела: бутер с маслом и сыром, 3 банана, 2 ст. ложки винегрета и яичницу с колбаской.

Привет, мои хорошие! Что-то я давно ничего дельного и по теме не писала, настроения как-то совсем нету....
Выходные прошли с переменным успехом, объедаловка суши и убойное количество спиртного + ссора с МЧ.
Но как не странно на весе ничего не отразилось, то ли нервы дали о себе знать, то ли спиртное огромную долю воды из организма вывело.
Питание нормализую:

Привет, мои хорошие! Случайно нашла историю на просторах тырнета, которая заставила улыбнуться!

Читаем, как делать НЕ НАДО. Мы же уже знаем, как стройнеть правильно)

"Хроники одной диеты

Всё! Худею. С завтра. Без дураков! Статус в контакте поменяла, в твитер написала. Обратного хода нет, можно сказать, весь мир знает, что я с завтрашнего дня на диете. Здравствуй, новая жизнь!

Привет, мои хорошие! Вчера с любимым думали, где встречать новый год, сидели в тырнете и выбирали, так ничего и не выбрали! У меня было очень много эмоций по этому поводу! Вот я живу на Южном Урале, у нас огромное количество баз отдыха, пансионатов и санаториев в прекрасных и чистых лесах!

Привет, хорошие мои!!! Сегодня у меня начались КД, до этого вела себя хорошо и правильно, НО.....
сегодня все насмарку.......сейчас лежу с набитым до тошноты желудком
Ела за целый день:
3 оладушка
1 яблоко
50 гр рулета куриного
150 гр колбасы
1 вареное яйцо
1 данисимо творожный
1/2 куриной грудки запеченной
около 500 гр капусты цветной варенной
50 гр крекеров
1/3 шоколадки