Блог Умная блондинка

Привет, девочки! Понедельник прошел отлично! Была на йоге - в полном восторге!!!! Я влюбилась в эти занятия! Теперь в планах у меня еще пилатес в четверг и стип-пластика в субботу, на ней я еще не была - любопытно! Из постоянных занятий, на которые я планирую ходить - йога и пилатес, если понравится стрип - его тоже включу! В общем тренировки 3 раза в неделю! :dance2:

Привет, девочки!!! Сегодня весы очень порадовали, но это ушла вода, точно знаю)))
Все тело болит, то ли вспоминает тренировку пятничную, то ли вчерашний потом в квартире....
У нас сорвало вентиль на основном стояке на кухне, воды было по щиколотку, убирали часа 3! Тьфу-тьфу-тьфу, вроде не простыла, а то вода ледяная....
Сегодня по еде какой-то загруз получается:
10-00 тубер с маслом и сыром

Привет девочки! Весы порадовали приятным отвесом!!!
Мышцы после тренировки побаливают! Сегодня лентяйничаю))) сходила в магазин за краской для волос и сделала совсем небольшую уборку.
11-30 каша пшенная - 1 тарелка
14-30 бутер: бородинский + плавленный сыр
15-00 салат с печенью трески (без майонеза)
15-30 2 полоски шоколада + 1 конфета
17-40 2 сосиски и банан

Девочки, добрый вечер!!! Только что пришла с тренировке, сегодня была на пилатесе, очень тяжело, не думала, что у меня такие деревянные мышцы, ноги до сих пор подкашиваются, жесть просто, но мне понравилось, очень позитивно, девушка тренер очень приятная!!! Хоть и считается, что пилатес - это гимнастика для ленивых, мышца прокачиваются очень хорошо! :loveshower:

Привет, девочки! Соскучилась по вам сильно! Забегаю иногда на сайт, просматриваю ленту друзей, с каждым разом все меньше и меньше народу становится!
Давно хочу написать пост, но что-то лень, вроде бы и время есть, а желание не появляется! Вот сегодня привела мысли в порядок и решила доложить как дела у меня.
Начну с лета, с отпуска, т.к. последняя моя запись была как раз за неделю до него.

Привет, мои хорошие! Выходные близятся, настроение супер, до отпуска 1 неделя! Аж прям петь и плясать хочется))))))) :dance2:

Привет, хорошие мои!!! Вес более менее нормолизовался, сегодня ожидаю КД. Вечером с друзьями собрались на озеро делать шашлыки, :drinks: у нас жарища ненормальная!!!!
Сегодня всю ночь снилось, что я беременна, проснулась в жутко разбитом виде, еле соскреблась с кровати....

Привет, мои сладкие!!! Соскучилась по вам безумно! Времени на работе не хватает заходить и отписываться, но я буду стараться, у меня слишком мало времени, чтобы привести себя в форму!

Привет, мои хорошие! Я вернулась из зажора!!! Налопалась, накушалась, мозги еще плавают также как и вес..... стараюсь брать себя в руки!
8-00 2 бутара бородинский+масло+сыр
в течении дня: 2 огурца + яблоко

Привет, девочки!!!! Майские праздники затянули меня в омут бесконечного обжорства из которого я никак не могу выбраться!!!!!
Помогите, поругайте!!!! Мотивация ослабела! Вешу уже 63,4 кг!!!! А у нас жара наступает, скоро на пляжи выползать..........