Блог kutumoto

Сегодня у сотрудника ДР. Пили коньяк понемногу весь день (грамм 100 во мне, не боле). Закусила одну рюмочку полквадратиком шоколадки и съела кусочек торта (там был торт разрезанный на 20 частей - на всю контору, съела грам 40 значит, не больше..) Не чувствую себя виноватой.

не знаю, как так вышло, может все мкц, но я сегодня уже 77. Занималась бодифлексом, правда покурив перед этим (бросать надо эту затею)... Сделала не так много упражнений, ибо тяжело пока, но чувствую себя очень натруженно и отлично. И бодрость моя меня восхищает.

Аяяяй. Увидела линеечку с джинсами - такая прелесть:-))) Тем более мне в тему, ибо у меня есть по паре пар джинс на несколько размеров. (Я понимаю. что психологически неверное оставлять джинсы большего размера, но считаю, что должна быть готова к любым ситуациям...).

Пока сидела в инете успела начитаться про бодифлекс и вместо того, чтобы попрыгать под первый попавшийся диск с аэробикой - начала разучивать дыхательную методу, под конец даже пару упражнений сделала.

Почему то хочется есть... Всегда радовалась, что никогда не испытываю чувства голода и причинами срывов было все что угодно - но только не голод... А тут голодно и потому страшно сорваться и наесться вдоволь здоровых продуктов.

Привет. Я снова худею. Правда сейчас спешу на работу, откушав эмкацешки и помидорок с рыбкой. Вечером заведу полноценный дневник