Блог lina gudkova

всё идёт своим чередом...
на завтрак: овсянка, молокочай. 2куб.шоколада и кофе....
на обед: тушу курочку с овощами...
Планирую: вечером пробежаться..

за последние три дня:
в четверг: немного бега....
в пятницу : 13 часов рабочего дня, спорта не было....
в субботу: калланетика...около часа..ноги до сих пор дрожат!!!
Питание:
в четверг ...ничего особенного...

вес продолжает стоять!!!!! И уже не смешно!!!
Начала бегать ежедневно...В садик за сыном...За один раз получается 10-11мин.Не много, но лучше чем ничего, за 5 дней получается целый час бега!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, нужна ваша помощь...с чем можно попить чай?????? Жду предложения!!!!!! ;) :)

здравствуйте все-все....Девочки и мальчики!!!!!!
Отчет за вчерашний день:
работала с 6ч.до 18-30ч.
кушала всё как всегда.Вот только поужинала в 19-00.И спортом не занималась.Но физ.нагрузки было выше крыши!!!!!!!!!!!!

И так , вечер .....
Ела последний раз в 14часов...Больше не хочу....
Поспала пару часиков....КРАСОТИЩА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

.Сегодня ездили за фотками с Дедом Морозом.( сделали на прошлых выходных)...а они не получились....Дали талончик на повторную фотку ( бесплатно) ..Пошли сделали!!!!

вот тебе и не буду ужинать..
пришли гости, наши друзья, принесли бутылочку винчика....А я беляши делала...Ну как специально!!!!!!!!!!!!!!!!!

очень грустно......Пойду поброжу по инету.....Может что весёленькое найду..потом выставлю .....
Нет слов....

продолжается....Муж пообедал и на работу уехал, сын( вроде) спит...я уже пообедала:
грудка с грибами и сливками( тушеная) и кукуруза из баночки....
пару крабовых палочек
апельсин
кофе
правильная печенька