Блог Жаклін

Вес сегодня 96,9кг >)
А ведь после лунной разгрузки был 96,2кг!!!
Тоесть, 4 дня Протасова привесили мне 700 гр. И что это такое? Ем только предписанные продукты, в требуемых организму количествах. Не позже 18:00.
Я не довольна.

В борьбе с лишним весом все средства хороши... даже Луна!

Начнем с того, что сам по себе алкоголь – достаточно калорийный продукт. Особенно если речь идет о ликёрах (около 336 килокалорий на 100 мл), водке (около 200 килокалорий), различных коктейлях (от 250 калорий), сладком крепленом вине (230 калорий).

Старая линеечка:

Новая линеечка:

Капеееееееееец!
Решила я сегодня сделать обертывание. Приготовила смесь - всё четко по рецепту.

Моя арифметика:
в прошлый понедельник вес - 101,4 кг. Сегодня - 98,3. Отвес - 3,1.

Это обертывание подарит вам гладкую кожу и потерю лишних сантиметров на талии и не только.
Разогревающее свойство горчицы усилит приток крови к тканям. Активные вещества, которые содержатся в горчице, разжижают накопленный жир и уменьшать отечность подкожно-жировой ткани

Льняное масло резко ускоряет ночной расход жиров и тем самым не только не позволяет отложиться новому жиру, но и реально помогает сжигать уже имеющийся лишний подкожный жир.

Имбирь известен как лечебное средство уже 2000 лет и в Индии считается «пряностью от всех болезней».

Он относится к разряду «горячих специй», т.е. является мощным средством, активизирующим кровообращение, обмен веществ и помогающим при простудах.

Просто запишу что сегодня съела.... чтобы не нажраться чего нибудь еще!!!!

11:00 - салат: 3 помидора, зеленый лук, заправлено кефиром, куриная грудка отварная (200-250 г);

13:30 - 2 помидора;