Диета Протасова. 4-я неделя

Главные вкладки

Изображение пользователя Жаклін.
пн., 09.11.2009 - 12:05 — Жаклін

Моя арифметика:
в прошлый понедельник вес - 101,4 кг. Сегодня - 98,3. Отвес - 3,1.

За 3 дня лунной разгрузки ушло 2,3кг. Следовательно, за остальные 4 дня питания по Протасову ушло всего 800 гр.
МЕД_ЛЕН_НО!
Но я буду упрямо продолжать. В описании диеты читала, что на "4-5-й неделях Вы будете просто таять". Жду.
И тем не менее, на фоне пришедших вчера КД, присоединилась сегодня к группе Лунатиков :)
На прошлой неделе Лунную разгрузку выдержала хорошо. Надеюсь, и в этот раз результаты порадуют.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — пн., 09.11.2009 - 12:12

Может не надо так много разгрузок?С отвесищем тебя. ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Жаклін.

Жаклін — пн., 09.11.2009 - 12:17

рассказывали знакомые, что они полгода каждую неделю так разгружались, а в дугие дни питались как обычно. За полгода ушло по 15 кг. И 2 года не набирали. Да и в статье, описывающей Лунную разгрузку, если не ошибаюсь, написано, что автор разгружается каждую неделю.

LeSSik — пн., 09.11.2009 - 12:20

Ну смотри. :bigsmile: Я просто переживаю за тебя. :( Там человек разгружается-потому что привык.А ты же не собераешся всю жизнь по три дня разгружаться в неделю.Ну все равно удачи тебе. ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Жаклін.

Жаклін — пн., 09.11.2009 - 12:28

не пережЫвай)))) У меня там на всякий случай в холодильнике сало припрятано :bigsmile:
Спасибо за поддержку!

LeSSik — пн., 09.11.2009 - 12:31

Салом разгружаться не надо. :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Салом надо загружаться. :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Жаклін.

Жаклін — пн., 09.11.2009 - 12:49

ок, тада сало оставляем на новолуние)))

Юлянчик — пн., 09.11.2009 - 12:42

15 кг за пол-года при такой разгрузке, что-то маловато.... видимо, оставшиеся 4 дня ели ого-го как. Все равно это стресс для организма - то ничего не ем, то заваливаю его едой по самые уши... Разгрузки считаю очень полезными, такой толчок...только вот оставлять в другие дни питание прежним - на мой взгляд жестоко..

Изображение пользователя Жаклін.

Жаклін — пн., 09.11.2009 - 12:52

о подробностях питания в остальные дни история умалчивает, показательно то, что еженедельные разгрузки не смертельны)))

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 09.11.2009 - 12:15

поздравляю с отвесом,так держать ;)

Изображение пользователя Жаклін.

Жаклін — пн., 09.11.2009 - 12:24

спасибо.

Юлянчик — пн., 09.11.2009 - 12:38

Отвес потрясающий, поздравляю!!!! О лучшем можно и не мечтать)))

Изображение пользователя Жаклін.

Жаклін — пн., 09.11.2009 - 12:50

лунному отвесу нарадоваться не могу, а вот Протасовские -200гр в день меня напрягают.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer