Блог Абитуриент

75кг.
109бедра
80талия
94грудь

Сегодня на завтрак овсянка на воде без всего с яблоком.На ужин грудка куриная с фасолью,огурцом и сок фруктовый...в общем за день 921ккл:)...хорошо:)

Ура!Наконец то взяла себя сегодня в руки:)...решила не придерживаться диет,уж как строго там все...решила просто в день есть не больше 1000ккл...хотя я слышала,что многие придерживаются не более 1200,но для меня потеря 1кг в неделю,маловата...поэтому решила ограничить себя до 1000ккл.

Не могу...ничего не могу...не могу начать...не могу отказать себе в сладком и вкусненьком!Помогите!!...Я понимаю головой что надо,а желудок не слушается!!..я и до этого сидела на диетах,и знаю какие это прекрасные ощущения,поминать что ты теряеш вес...

Вот прочитала про такую диету...попробую,завтра буду на работе целый день и не буду думать часто о еде..буду пить водичку и зеленый чай...подготовлю свой организм так сказать:)

Решила зарегистрироваться..случайно наткнулась на этот сайт:)...Мне 19 лет,мой вес составляет 75кг.и это ужасно!..Хочу достичь 55кг...я думаю что это реально,потому что мой вес часто скачет от 65 и до 75...получалось у меня худеть только в стрессовых ситуациях,а вот диеты не особо помогают-постоя