День первый.

75кг.
109бедра
80талия
94грудь

Сегодня на завтрак овсянка на воде без всего с яблоком.На ужин грудка куриная с фасолью,огурцом и сок фруктовый...в общем за день 921ккл:)...хорошо:)

НЕ ЖРАТЬ!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

а где обед? Если 2раза в день питаться, то при любой калорийности снижение веса будет только в первое время.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Ооо!Я тоже овсянку по утрам уплетаю...здоровая пища)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина