Блог Заюлечка

Сегодня отвес - 600 грам. Вот уже и вторая неделя пошла. Первая пролетела как-то незаметно. Диета мне нравится, совсем не голодаешь и результат есть. Зато за эту неделю я столько навыдумывала разных салатов из сырых овощей, яблок и твогора +йогурт. Раньше я таких шедевров не делала. :) Даже муж иногда съедал свое и еще на мои салатики нападал.
Меню на сегодня:

Давно ничего не писала, но заходить частенько заходила и читала какие у кого результаты. За себя могу сказать расслабилась совсем. Вес долго стоял на одном месте. Ни туда ни сюда. А за праздники пошел вверх.

Приветик всем. После выходных не заходила времени не было, да и стыдно было 1 кг наела. :shy: Расслабилась. Один вечер мама беляшики жарила. (В гости приезжала к нам) Вообщем, не сдержалась и слопала вечером. :) На второй день ходили в ресторан, выпили вина белого и тоже пошла жара.

Всем приветик! Сегодня витаминный день.
Мое меню на сегодня:
1.Салат из вареного буряка с черносливом и добавила немного майонеза. Так все-таки вкусней.
2.Печеные яблоки внутри с малиной.
3.Клубника с черникой.

А пробовал кто-то обруч для похудения Anion Hoop — 2 . Я остановилась на этом. Напишите, если у кого такой. Как он вообще и стоит ли его брать? Очень жду коментариев. :)

Всем доброе утро! Вчерашняя разгрузка на молокочае прошла успешно. Отвес -600 грм. И вес на сегодня 67,50. Выдержала целый день стойко. Только вечером яблочко скушала. Мне так нравятся эти разгрузки. Самая легкая разгрузка, совсем не хочется кушать и вес движется вниз :) . Сегодня углеводный день.
Мое меню на сегодня:
С утра одна конфетка с чаем.

Сегодня разгрузочный день. Молокочай. Правда утром шоколадки кусочек проскочил. :) . Замерзла сильно. Позволила для сугрева. На улице -20 градусов, машина второй день не заводится. Завтра повезу ее на станцию. Без машины плохо. :( . Столько планов и все стоит.

Сегодня белковый день. Выходные прошли благополучно, в плане - обошлось без привесов, но и без отвесов. :) Так как было холодно, движений было мало. Легче ходить на работу и про еду некогда особенно думать и движение есть.
Сегодня уже смогла одеть джинсы которые еле сходились в поясе. Значит процес идет. И это придает еще больше сил и уверенности в достижении результата.
На сегодня мое меню:

Отвес утром - 200 гр. Сегодня уже увидела цифру 67,90 кг. УРА!!!! Результаты радуют. Будем дальше активно действовать! ;)

Доброе утро всем! Утро просто замечательное! Мороз и солнце, день чудесный :) ...... На улице -20 градусов и светит солнышко.
Сегодня отвес -300 грм. Медленно, но движемся. :) Вчера вечером 30 мин орбитрека -10 км и орешки на ночь. :bigsmile: Не выдержала-съела :8).
Сегодня углеводный день. Меню еще думаю.
С утра: яблочко и поп-корн съела (давно хотелось)