Блог lexsy

-700г, диета минус рыба, спорт .

- 200 г все остальное, как вчера

-600г
вчера диета, 5 км тренажер, пресс, 5 минут обруч, массаж

ребетенок заболел :( а так надо на работу

- 400г, медленно и верно приближаюсь к цели

вчера диета, тренажер 6 км, пресс, массаж

вчера утром 89,7 (последсвие пятничного праздника и выходных ((, ну да ладно иногда и расслабляться надо) сегодня минус 1,2 кг.

ну вот начинаю яичную диету дубль 2.

мдя, все таки вчера был день рождения дочкиной подружки и компания была совсем не такая, как я ожидала, короче это все отговорки. вечером диета была нарушена... как ни странно есть -400г,

а утром столько же, что и вечером. обидно немного, но ладно...

как же приятно вечером весить меньше, чем утром ))) пускай и всего на 200г

диету выдерживаю, пробежка 10 км, упражнения и массаж тоже сделала, а то про них почему то все время забываю написать, но делаю !!