Блог Ирина111

:) приветик девчёнки Подскажите...сбрасывать за месяц 7 кг это много...или нет?

всё...девчёнки....ругайте и ещё разругайте меня!!!! |(
вчера на меня напал жора и я не смогла с ним справится(((( :((
ела и мясо....и сасиськи...а вечером ещё и пиво и чипсы..ооооооо...ужас просто!!! |(
сегодня разгрузочный день...буду наказана!!!

Девчёнке...а как на линеечке....кг уберать..а то я похудела...а всё так же=( :bigsmile:

никто не рад за меня,за мой отвес..ну и ладно.... :((

Только что взвезилась и отвес...за отгрузочный день -800гр....
мммм...я так счастлива.... :)
посмотрим что будет в конце недели=)
девчёнки всем удачи....
МОЙ ДЕНЬ:
завтрак:зелёный чай с лимоном плюс маленький кусочк сыра....
обед:супчик....

как я уже говорила сегодня,что я на яблоках сижу целый день...точнее 3 яблока и всё..
а вы милые девочки поделитесь..что чем питались сегодня вы.... ;)

блин...чтож такое=((
есть у меня одна дурацкая привычка...взвешиваться утром как проснусь...и в добавок после учёбы...вот опять пришла я...взвесилась..а там как было -2кг..так и осталось...я скоро уже с ума сойду...не понмаю ничего..и кстати девчёнки подскажите..если часто взвешиваеться..влияет ли это..и..вообще сколько раз НУЖНО взвешиваться???

Девчёнки..что то я не понимаю..вроде бы..соблюдаю правильно питание..ни ем.сладкое..мучное..после 6 и т.д...а как скинула 2 кг..меньше не становится :(( что ж такое :(

Блин девчёнки я ну очень переживаю из за своего веса...стараюсь как могу...может будите ругать меня...но скажу что вчера чуть сорвалась..т.к. был праздник...и сама себя теперь за это ненавижу.... |( ох..чо ж теперь делать?всё...надо окончательно брать себя в руки!!!!!

приветик девчёнки...как успехи?