рррррр....

Главные вкладки

Изображение пользователя Ирина111.
ср., 16.09.2009 - 14:05 — Ирина111

блин...чтож такое=((
есть у меня одна дурацкая привычка...взвешиваться утром как проснусь...и в добавок после учёбы...вот опять пришла я...взвесилась..а там как было -2кг..так и осталось...я скоро уже с ума сойду...не понмаю ничего..и кстати девчёнки подскажите..если часто взвешиваеться..влияет ли это..и..вообще сколько раз НУЖНО взвешиваться???
P.S.сегодня сижу на одних яблочках..посмотрим...будет ли отвес=)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ушки.

Ушки — ср., 16.09.2009 - 14:58

взвешиваться рекомендуют один раз в день утром после туалета в одной и той же одежде(или без нее) ;)
а несколько раз в день взвешиваться бессмысленно :) что ты хочешь там увидеть? колебания воды в организме :) вот мой стакан чая и тарелка супа дали привес в 300 гр.вот поход в туалет - отвес в 100 грамм.
настройся на длительный процесс :) я читала рекомендации что можно вообще раз в неделю взвешиваться.но каждый день я считаю лучше можно по ходу внести корректировки в рацион
УДАЧИ!!!!!!!

Изображение пользователя Ирина111.

Ирина111 — ср., 16.09.2009 - 15:46

спс большое...а то я как дура бегаю туда сюда :bigsmile:

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — ср., 16.09.2009 - 15:48

утром после туалета....взвешиватся несколько раз в день -маразм. а если раз в неделю то я лично расслабляюсь, мне нужен ежедневный контроль. Иногда не взвешиваюсь по выходным.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.