Блог Fiore7

Подходя к первой отчетной дате, к которой я должна была похудеть на 4кг за месяц я понимаю, что первой цели я добилась. Но вот дальше, мне кажется будет посложнее, т.к. первые 3-4 кг скидываются легко, а вот дальше... ну да ладно. Первая цель достигнута! После 17 апреля до 17 мая еще 4кг должно быть сброшено.

все отлично! Голода особо не чувствую. Ем что хочу. Но что-то из-за (наконец-то появляющихся) результатов мне в последнее время не хочется ни печенья, ни мороженного, ни сладкой газировки и т.п.
А вот котлетку:))) ням....

Наступила весна. С ней пришло чувство окрыленного организма. С 17.03 решила опять похудеть.
1. Жру мало, но каждые 4 часа и в одно и то-же время.
2. Раз в 4 дня (работаю 2/2) занимаюсь по часу в домашних условиях.
3... да в общем то и все.

А.. еще расчитала график похуделки из расчета -5% в месяц.

80-76 апрель
76-72 май
72-68 июнь
68-65 июль
65-61 август

Девочи... бедааааа. Нужет тотальный контроль. Уже муж намекает раз в неделю, что надо похудеть. Я не против! Мне есть на что скинуть вину за набор веса. Гормоны. Гормональный сбой и полное нарушение обмена веществ.

килограмм в месяц. стабильно. в плюс...

рост 175, вес 77кг, возраст 24 года
Звоночек прозвенел, когда во мне было 69кг (во бы сейчас этот вес!!) после обычных 62. Теперь же смотрю на весах 77 :( осталось только 700 грамм набрать и будет 777 на весах.
Уже месяц занимаюсь по часу в день. Уже свободно, почти без отдышки поднимаюсь на пятый этаж.

Вот сижу, печатаю, а отдышаться до сих пор не могу)) солнышки, как же это приятно заниматься под любимую музыку!!!
Давеча сделала муз. сборничек из своих любимых танцевальных песенок и сегодня решила под него позаниматься своей любимой тренировочкой (ранее это делалось просто под просмотр телевизора).
Первичный результат радует :D
Пропотела (пардон за подробности) как давно не пропотевала.

Прошло не так уж много времени с покупки пупырчатого хулахупа, однако талия уже начинает очерчиваться четче. И еще минус 1,5 см, что не менее приятно :)

Буйная фантазия, яркие сны, трогательность, любовь к любой работе связанной с созданием красивых вещей (вязание, вышивание, рисование (как умею)). Иногда в обычном грязном пятне на полу в метро вижу такие образы, прям хоть фотографируй эти пятна, чтобы потом нарисовать то, что увидела.

Я была к этому готова,
я знала, что это наступит...
первая ступенька, вес застрял на 70,7... уже три дня.

Гы...
Я же где-то три месяца назад удалилась и с Однокашников и из ВКонтакта, единственные места, где мое ДР высвечивается и предупреждает всех моих друзей о моем дне рождения или где эту инфу можно было подсмотреть. Я сама, кстати, завела себе блокнотик-ежедневник, куда записала ДР близких мне друзей и периодически туда заглядываю, а вот им теперь подсмотреть некуда...