Блог Ирен Ю.

Вчера был первый день Протасовки, из которго я сделала выводы, что диетка вполне сбалансирована, на запретные продукты не тянет вовсе.
Настроение было отличное - даже купила себе туфельки летние с открытом носим, черные на умопомрачительной шпильке и балетки ярко-бирюзовые)))

Вот решилась на многонедельную диетку)))
после провала предыдущей - сегодня начала диету Кима Протасова!!
прочитала отзывы о ней, это что-то с чем-то !)
Начальный вес 54 (хотя утром был 55 кг) при росте 165 см.

|( |( |( |( |(
это просто пипец! перестала верить в диеты!!!
5 дней мучалась, так сказать, а отвес всего каких-то 300 грамм !!!! :((

ура!!!
сегодня наконец-то последний день моей диеты !!!
всё-таки я наверно слабохарактерная, отказала себе в паре апельсинов тут на днях, но заменила на целую шок0ку ритерспорт, за 2 дня(((((

…пролетел еще один год... год жизни… уже 22…

Давненько я сюда не заглядывала что-то….
Точнее заходила-читала – и выходила, поражаясь силе воли наших девчонок!..
«Какие же всё –таки молодцы!» - думала я, и в который раз закрывала блоги, решала, что еще неделька и тоже сяду на разгрузочку))
Вот наконец-то решилась…

осень... дождь... среда... какое то мерзкое настроение совершенно(( |(

подруга достаала своими тупыми высказываниями относиельно себя и моего мч, вроде бы и в шутку, а так достает!!
"Ну хочешь покормлю тебя?"
"ты же считаешь меня красивой"
"ты что - хочешь меня раздеть?"
и это при мне, сидящей рядом с ним...

думала просто шутки, пропускала мимо ушей, смеялась вместе со всеми...

...вот и пятница наступила...

хотели ехать за путевками в Египет... мой мальчик заболел - остался сегодня дома с температурой... После работу поеду к нему в гости... не знаю только чем его порадовать можно..
Завтра на дачу вроде как собирались с раками и ночевкой - но что за погода-то ?!!((

утром отвес составил 300 г от вчерашнего - итог 52,3 кг...

Сегодня уже среда... утром мой вес составлял 52 кг.
Приятненоко, хотя до моего минимального веса еще 1,5 кг .
за весьвчерашний день съела 1,5 упаковки печенья юбилейного, т. примерно 300 г) и весь день пила похудательный чаек))
вечером поехали в тренаж.зал - 6 км на велосипеде, 3 подхода на прес и попу, обруч, скакалка... приехала домой никакая))

Итак, сегодня вот понедельничек, новая неделя !
а вых-е есть выходные - небольшое послабление себе, любимым!

Мдааааа...
просто нет слов ... последние слова о моём бессилии и отсутсвии воли - не для меня... слишком слабенько..(
вся неделя кувырком пошла - ашь себе совсем маленькую слабинку - и всё...

и рпять др завтра... а в воскр - проф праздник - ДЕНЬ СТРОИТЕЛЯ !!((

всё с понедельника точно все изменю...!
уже завела себе ежедневник - в нем все пишу что и где... что ела и буду!