первый день Протасовки)

Вчера был первый день Протасовки, из которго я сделала выводы, что диетка вполне сбалансирована, на запретные продукты не тянет вовсе.
Настроение было отличное - даже купила себе туфельки летние с открытом носим, черные на умопомрачительной шпильке и балетки ярко-бирюзовые)))
А за весь день скушала 1 огурец большой напополам со спаржей))) правда добавила подсолнечног маслица ложечку) полперца красного, сыра грамм так 200, и 0,5 л йогутного "кефира"))
покрутила 10 минут обруч, так мало - но было лениво уже))

утром проснулась первым делом - на весы. Ровно 54 кг.
почему-то ночью снились чипся принглс)))) :bigsmile: утром еле открыла глаза, в электричке только заснула - пошли контролеры)))
сижу вот на работе, уминаю салат из половины огурца, половины перца, спаржа, сыр))
довольнаяяя000 как представлю свой конечный результат))) мммм))
прикол - мой парень тоже решил немного сбросить. а то уже животик пивной меня перегнал :bigsmile: :bigsmile: так вот - звонит мне и говорит, представляешь, мой друг с работы , решил с нами сесть на эту диетку))) Вот в ашане набрали овощей и кефира)))

Еще заразилась идеей сесть на молокочай в середеине недельки, в принципе тоже самое молоко 1 %, разрешено же его))
или вот лучше подождать и просто раз в недельку устравать разгрузки?)