Блог Ирен Ю.

уЖАС!
Катастрофа!!!!
Неделю я была в отпуске - и конечно же протасов меня подвел(((
не смогла усидет на нем((
еще переезжали с мч на отд квартиру - итог опять 55!
сегдня планирую воду и яблоки - а с завтрашнего точно ПРОТАСОВ!!!!!!!!!!!!!!!

Оппочки!
После вчера шнего первого ПОЛНОЦЕННОГО дня Протасова утром вес мой был на отметке 54,8 кг!
Хочу добавить физ нагрузку, обруч, велосипед, хотелось бы плавание или бег еще) Но это в планах)

J) вчера приехала домой, злая , уставшая с работы. Час езда в душной электричке дал о себе знать! Думала - приеду отмокну в ванной, салатик из овощей покушаю и спать пораньше лягу!
В итоге получилось все наоборот - мама оч уж просила отвезти её "открыть купальный в этом году сезон". Пришлосб ехать - приехала домой только в 10! И, не удержалась((

Хех!
встала я после отдыха Киприйского на весы, и увидела чарующее сочитание цифр)
три пятерки)) ПРИ ВСЕМ ПРИ ТОМ, ЧТО ПОСЛЕ ДИЕТЫ Я ВЕСИЛА РОВНО 50 !
Что уж говорить - настроение испарилось и я решила!
все - с этого понелельника сажусь на Протасовку повторно!!!
вчера вот провожала зажиточную жизнь :bigsmile:

Ой, девчонки)) я вообще себе не рада !!)))
болела тут всю неделю - сидела дома, была температуры, голова болела каждый день почти, да и вообще кровь из носа шла((
я со своей Протасовки и соскачила тихонечко((

|( Девочки - я не понимаю что происходит - сижу себе надиете сижу, ничего не нарушаю - встаю утром на весы - а там привес 700 г - откуда спрашивается???(((
хныыыыыыыыыыыыыыык...
хочется плюнуть и наестся ритерспорта!!!

Итак мое падение веса остановилось !!!
прошло ровно 2 недели диеты. утром сегодня весы показали результат - 51,9 кг ))
в принципе за последние 3 дня он таковым и оставался, я грешу на начало КД.
сорвалась в вых-е - заточила сыра обычного от души)))

:) Нет, не в том смысле что вы подумали))))
не выдержала и взвесилась утром)
после вчерашних тренажорных наргузок и отсутствия ужина - весы утречком показали 51,9 кг))
близка-близка к заветной цели я))
сегодня пятницца, погодка отличная, солнышкООоооО)))
И завтра выходные))))
записала двух девочек на ноготочки завтра, а в воскр полностью уделю день себе))

сегодня 10 день Протасовки моей! :)
ощущаю небывалую легкость могу я вам сказать !!!
Уже спокойнро прохожу мми всяких вкусняшек в магазине!))

Закончилась моя первая неделя пртасовки... :)
что же сказать?
хочу сказать что утро вторника обрадовало меня - на весах высветился результат - 52,7 кг.