Блог ирина1

Вчера проводила разгрузку (яблоки и кефир), плюс брусничный морс. Сегодня - 1,2 кг. Думаю, что половина ушедшего веса это вода. Сегодня попробую придерживаться умеренного питания. Очень хочу изменить что-то в жизни. Начну с веса. К лету планирую - 2,5 кг., т.е. 50 гр. в день, постараюсь очень подробно вести записи, особенно записывать все, что ем. Я это никогда не контролировала.

Вес вернулся. 54,500 даже больше чем было. Никак не могу наладить свою жизнь, сначало думала, что это затянувшаяся зима. У нас сегодня снега намело, как за всю зиму. Только что из салона пришла снег по колено. Но это еще не все, меня сново изуродовали, хоть вообще не стригись.

День прошел, не самым лучшем образом. Простыла, насморк, у ребенка режуться зубки, питание не разборчивое, настроения нет, но всё же есть и хорошее это отвес 400гр., водичка потихоньку находит выход. Лень ужасная.......... Хочу тепла, солнца, а еще мне очень хочется, даже не знаю как сказать, ведь я девушка замужняя. Вообщем хочу любви. А с мужем любви как-то не получается...... прошла

Очень часто последнее время меня сопровождает плохое настроение, вялость и печаль. И особо часто в голове сидят слова, что все это (т.е. бытуха) в "печенке" сидит. Сегодня вообще какой-то ужас, но наверное это можно назвать финиш, вообще настроения нет, плюс ко всему совсем нет сна, но вот аппетит как у "СЛОНА". И вообще я стала похожа на "СЛОНА".

Сегодня случилось, очень много вещей. Плохих не было. и это радует. Но филосовский вопрос все-таки созрел: "Почему люди, что-то из подтишка делают очень смело, а признаться в этом смелости не хватает", грустно. Всегда грустно терять друзей............ Вес прежний

Последнее время ничего не писала.
Но работу над снижением веса не останавливала.
И признаюсь честно, вес не уменьшается, а напротив вырос на целый кг.

Всем привет, вот и закончились мои новогоднии каникулы. Каникулы просто супер!!!!!! :party: :party: :party:
Хочу еще :(( :(( :((

Вес стоит. Значит мои ограничения не работаю, а может конечно и сырок вчерашний сказался. Но я не отчаиваюсь, буду наблюдать еще три дня, если без изменений буду принимать меры. Питание сегодня:
10.30: активия+чай сладкий.
14.30 куринный бульен (натуральный) + 0,5 яйцо.
17.00 греческий салат 150гр, крем-сум из белых грибов (очень вкусный)

Всем приветик. Привеса нет, и отвеса тоже. Все шло по плану, питание, спорт, массаж, наверное водичка.
Но сегодня еще интереснее, послала мужа в магазин за кефиром. Вместе с кефиром в моем холодильнике оказались глазированный сырки. Девченки не удержалась и один схомячила. А сейсас сижу и чувствую как он прекрасно устроился на моей попе. Так стыдно, думаю чем его согнать..... :((

Дорогие мои, сегодня словила себя на мысли, что весь день меня к холодильнику не тянет. Но как только на часах пробьет 22.00 в моей голове одна мысль "подойти, открыть, взять и съесть". И при этом чувства голода у меня нет. Наверное, что-то с головой.... :O :O :O