отвеса нет.

Всем приветик. Привеса нет, и отвеса тоже. Все шло по плану, питание, спорт, массаж, наверное водичка.
Но сегодня еще интереснее, послала мужа в магазин за кефиром. Вместе с кефиром в моем холодильнике оказались глазированный сырки. Девченки не удержалась и один схомячила. А сейсас сижу и чувствую как он прекрасно устроился на моей попе. Так стыдно, думаю чем его согнать..... :((
Долго думала о диете, и о том, что мне не продержаться. Много раз пыталась. И вот сегодня решила почитать литературу и разработать для себя свое питание, а за основу взять гречку. Не знаю, что получится, но попробовать надо. Меню на сегодня:
10.00 активия+чай черный
13.30 борщ (не соленный) + гл.сырок
16.00 апельсин+компот
на ужин планирую кефир 300мл+сухарик. Спорт 30 мин., коф.скраб, медовый массаж.
Всем удачи!!!!