Блог albut

Совсем меня замучил мой комок в горле - проконсультировалась с врачом, говорит - гастрит! Вот и пойми этот организм, то метелишь булки с картошкой и мороженым - и все в порядке, а то сплошь полезная еда - и на тебе - гастрит!

Итак, сегодняшнее мое открытие - йогурт вместо маложирной сметаны.

Я ж вам фотку обещала!

:) Весы меня сегодня испугали: 68.2, отвес 800 грамм.

Мое вчерашнее меню:

Завтрак: кофе с молоком, цельнозерновой хлеб, холодная печеная свинина, творожный сыр

Уррраааа! :) :) :) На весах - 69.0...Прямо аж не верится! Я думала, что от молокочая что-то вернется, ан-нет, еще отвесик 300 гр! Теперь надо за выходные удержать! Ночью совсем плохо спала - наверное срубит к вечеру. Это хорошо - меньше соблазнов !

Текст удален

Ну вот, поставила на завтра свинину запекаться, буду холодную буженинку лопать завтра :) еще завтра думаю сахар измерить на всякий случай, по этому поводу взяла у папы глюкометр :)
Сегодняшнее меню:
08.00 кофе с молоком, цельнозерновой хлеб, несколько ломтиков малосольной семги
11.00 зеленый чай

Привет, мои хорошие девочки! :) Вот, со вчерашнего молокочая у меня отвес аж в 800 грамм, с утра - 69.3 кг. Наверное, можно уже линеечку менять на 70, чтобы был стимул ;) Интересно, что отвес был уже даже к вечеру. Сильно голодно не было, скорее не привычно, что нельзя чего-нибудь схомячить.

Сегодня отвес 500 гр - наверное, водяной - 70.1 кг - неужели скоро увижу новую циферку на весах? :bigsmile: Вчера до ночи с машиной провозились - люблю я по гаражам лазить и подглядывать, чего делают.

Ну вот, так хотела вас еще почитать, в итоге весь вечер кувырком - сначала с работы позвонили - испортили мне ужин срочным переводом, еще и как на зло инет начал выделываться - перевод сделала за 15 минут, а полчаса отправить не могла. В итоге куриную грудку ела холодной!