- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Добрый вечер!
Главные вкладки
пт., 24.07.2009 - 21:44 — albut
Ну вот, поставила на завтра свинину запекаться, буду холодную буженинку лопать завтра :) еще завтра думаю сахар измерить на всякий случай, по этому поводу взяла у папы глюкометр :)
Сегодняшнее меню:
08.00 кофе с молоком, цельнозерновой хлеб, несколько ломтиков малосольной семги
11.00 зеленый чай
13.00 куриный зельц с овощным соусом, цельнозерновой хлеб и еще семги (своя, домашняя - очень вкусно, прямо не устоять!)
16.00 яблоко
18.00 немного жареной свинины, помидор, огурец
Сейчас чай дую. Ощущение кома в горле так и не прошло...даже не знаю, на что подумать...будто бы от воды он :( нескучного всем вечера! :)
Нравится:
- Блог albut
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 4.
- zulenka
- Калина
- НюткаЯ
- Vitaliya
Поиск по сайту
«Муж говорит жене:
- Дорогая, мы сегодня пойдем в театр.
- В Большой?
- Не волнуйся, места хватит…»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 27.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 31
За эту неделю: 172
За прошлую: 300
За февраль: 984
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
такие вкусняшки в меню
мне аж мяса захотелось)))
Anaspida
Мне сегодня была вообще-то обещана форелька на гриле, но ее перенесли на завтра |( ;) А я, кстати, обратила внимание, что рыбы хочется больше, чем мяса, но особо готовить самой некогда, а мой опять на рыбалку поехал - приходится самой выкручиваться :bigsmile:
рыбка вкусняшка)
я вот тоже все подумываю ее в рацион ввести, но что то пока никак не определюсь какую можно а какую нет, хочу нежирную совсем.
Anaspida
Из морских - наверное самая нежирная - треска, а озерные почти все нежирные :) или окунь морской, тоже не жирный :) но я в южных рыбах не сильна (всякие там дорады), только в наших, местных :) а можно-нельзя ты имеешь в виду диету или у тебя ограничения какие-то есть еще?
ну я вообще пока вегетарианка
так и сбрасываю) сначала вообще на жестком вегантсве держалась, потом молочку ввела, вот теперь думаю рыбу (если брать питание по группе крови, а у меня есть подозрение что оно мне подходит, потому что для моей второй показано вегетариансвто, то там написано что нежирные сорта рыбы мне тоже можно кушать). Когда закончу процесс похудения думаю введу любую рыбу точно, а вот сейчас хотелось бы пока нежирную, мало ли как организм отреагирует после пятимесячного перерыва с рыбой и мясом)))