Отчетик за сегодня

Изображение пользователя albut.

Итак, сегодняшнее мое открытие - йогурт вместо маложирной сметаны. Ничуть не хуже оказалось ;) Просто, видимо, привыкла к мысли, что йогурт должен быть сладким ;) Не помню, писала или нет - вчера по дороге в лес купили в поселке, где молокозавод, творог свеженький (правда, 18% - зато я его хоть смогла поесть), всякой зелени и салат (все выращено там, у них, о чем можно судить по небольшим размерам - ну не растет у нас тут ничего, холодно!).
Сегодняшнее меню:
Завтрак: кофе с молоком, мааааленький бутербродик с маложирным творожным сыром и печеной свининой на цельнозерновом хлебе
Потом еще выдула кружку кофе
Обед: творог (грамм 100) с маложирной сметаной и черешней вприкуску
Кажется где-то тут была еще одна кружка кофе
Ужин: форелька с салатом из свежих овощей и зелени, заправленный йогуртом

Сейчас пойду полы намывать вместо спорта, вместо гантелей - ведро (горячей воды так еще и нет) ;)

Завтра жду привеса! :) Слишком уж быстро вес убежал за последние два дня ;)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Злата.

у меня тоже после попытки протасовки осталась привычка заправлять творог, салаты кефиром, очень нравится! и сметана стала не нужна


Изображение пользователя albut.

Попробую и я приучиться :)

Изображение пользователя temporary.

А я относительно недавно первый раз попробовала заправлять кефиром салат. Сначала не могла себе этого представить... Казалось гадостью, как-то в уме не укладывалось в общем. А когда на практике попробовала, оказалось ооочень вкусненько, свежо так и воздушно. Так что попробуй, и правда хорошо получается.

Изображение пользователя albut.

кефиром тоже попробую :) спасибо :)

Изображение пользователя albut.

В страхе перед завтрашним привесом помыла полы во всей квартире :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя Nat-A.

Очуметь!!! Я сегодня с тряпкой все углы пролазила :bigsmile: Это у нас на нервной почве :bigsmile:

Изображение пользователя temporary.

:bigsmile: Девочки, вы отжигаете))) Хорошая идея кстати... Если боишься завтра вставать на весы - пора мыть полы. :bigsmile: Я к вам!))

Изображение пользователя albut.

Зато какие мы молодцы, что не схомячили в этой связи ничего, а вон с какой пользой провели время! :bigsmile:

Изображение пользователя vetka.

А мне йогурты только сладкие попадаются :( расскажи как найти несладкий Dirol

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя albut.

Да чего его искать...хотя бы активиа натуральный :) детский тоже видела какой-то но не было времени разглядеть...бери любой в котором нет добавок :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Vitaliya
  • gogodancer
  • zulenka
  • HaroldCrash