- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчетик за сегодня
Главные вкладки
вс., 26.07.2009 - 18:10 — albut
Итак, сегодняшнее мое открытие - йогурт вместо маложирной сметаны. Ничуть не хуже оказалось ;) Просто, видимо, привыкла к мысли, что йогурт должен быть сладким ;) Не помню, писала или нет - вчера по дороге в лес купили в поселке, где молокозавод, творог свеженький (правда, 18% - зато я его хоть смогла поесть), всякой зелени и салат (все выращено там, у них, о чем можно судить по небольшим размерам - ну не растет у нас тут ничего, холодно!).
Сегодняшнее меню:
Завтрак: кофе с молоком, мааааленький бутербродик с маложирным творожным сыром и печеной свининой на цельнозерновом хлебе
Потом еще выдула кружку кофе
Обед: творог (грамм 100) с маложирной сметаной и черешней вприкуску
Кажется где-то тут была еще одна кружка кофе
Ужин: форелька с салатом из свежих овощей и зелени, заправленный йогуртом
Сейчас пойду полы намывать вместо спорта, вместо гантелей - ведро (горячей воды так еще и нет) ;)
Завтра жду привеса! :) Слишком уж быстро вес убежал за последние два дня ;)

Нравится:
- Блог albut
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 27.02.2026
Комментарии
у меня тоже после попытки
у меня тоже после попытки протасовки осталась привычка заправлять творог, салаты кефиром, очень нравится! и сметана стала не нужна
Злата
Попробую и я приучиться :)
albut
А я относительно недавно первый раз попробовала заправлять кефиром салат. Сначала не могла себе этого представить... Казалось гадостью, как-то в уме не укладывалось в общем. А когда на практике попробовала, оказалось ооочень вкусненько, свежо так и воздушно. Так что попробуй, и правда хорошо получается.
temporary
кефиром тоже попробую :) спасибо :)
В страхе перед завтрашним
В страхе перед завтрашним привесом помыла полы во всей квартире :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Очуметь!!! Я сегодня с
Очуметь!!! Я сегодня с тряпкой все углы пролазила :bigsmile: Это у нас на нервной почве :bigsmile:
Nat-A, albut
:bigsmile: Девочки, вы отжигаете))) Хорошая идея кстати... Если боишься завтра вставать на весы - пора мыть полы. :bigsmile: Я к вам!))
Nat-A
Зато какие мы молодцы, что не схомячили в этой связи ничего, а вон с какой пользой провели время! :bigsmile:
А мне йогурты только сладкие
А мне йогурты только сладкие попадаются :( расскажи как найти несладкий
(с) можжеВетка
vetka
Да чего его искать...хотя бы активиа натуральный :) детский тоже видела какой-то но не было времени разглядеть...бери любой в котором нет добавок :)