Блог albut

Всем доброго утра!

Я сегодня даже выспалась более или менее - просто удивительно :) Меня с отвесищем в 500 гр, итого - 66.6 кг, тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить, в конце той недели было столько же, в итоге всю неделю его сгоняла |(

Вчерашнее меню:
Завтрак: хлебец с творожным сыром, малосольная семга, кофе с молоком
Обед: борщ

(с) Shape Август 2009

Косметологи уверены: луна влияет не только на настроение, но и на скорость обмена веществ, количество жидкости, задерживающейся в организме, и рост волос. А это значит, что то, как мы выглядим, напрямую связано с луной.

В первые две лунные файлы запускаются процессы обновления и восстановления, в две последние - накопления энергии и питательных веществ.

Всем доброго утра! :)

Я опять с вами, с отвесом в 300 гр (67.1 кг) и не заболела даже! :)

Не знаю, что за глюк вчера посетил мой организм - может он просто испугался голодовки - давления к вечеру даже сотни не было, после трех чашек крепкого кофе прошла голова и я спокойно заснула :)

Сегодня кофе пью все утро превентивно ;)

Всем доброго вечера!

Ну вот, моя трехдневная разгрузка окончилась, не успев начаться... :( Очень мне что-то плохо сегодня, такое ощущение, что заболеваю или отравилась... :( Еще не разберусь никак.

Сегодня я пила травяные чаи, за день съела яблоко, нектарин, грушу и на обед овощное рагу.

Добрый вечер, девочки!

День сегодня что-то не задался...Опять поздно позавтракала, потом с МЧ поругались из-за какой-то дурацкой лампочки, которую я попросила повесить...Обиделась на весь свет и легла спать, теперь голова болит...

Привет, мои хорошие! :)

Вчера я побила свой минимум - с утра было 66.2, а сегодня я с адским привесом аж в кило ;) мой вывод - что это вода плюс безобразное по времени питание и соль.

Вчерашнее меню:
Как проснулась, выпила ложку льняного масла и стакан заваренного шиповника
Завтрак (примерно 13-00): омлет, хлебец с кунжутом, малосольная семга, творожный сыр, кофе с молоком

Всем красотулькам доброго утра! :)

У меня новый минимум: 66.9 кг, отвес - 200 гр! Я такая радая! :bigsmile:

На 65 (звучит, как будто мне столько исполнится) пообещала себе новое белье - любое, какое захочу ;) думаю, как раз и зарплата придет к тому времени ;)

Всем доброго летнего вечера!

Я сегодня с головной болью. Жара на севере для меня невыносима. Пыталась поспать - не получилось :(

Мое сегодняшнее меню:
Завтрак: 2 кусочка черного хлеба, красная икра, кофе с молоком
Хотелось пить, дула воду и кофе
Обед: 2 ложки говядины в сметане, кусочек подсохшего черного хлеба
Перекус: батончик мюсли, кофе с молоком

Льняное масло

Буду коллекционировать на память :)

до 06.08.09

до 07.08.09

до 22.08.09