Блог _Lilu_

Вчера наконец-то соблралась и сходила в фитнес-клуб, купила абонемени.
Занималась в тренажерном зале. Честно, не ожидала, что будет так много люудей. Я думала, что летом люди отдыхают, а вот к осени все подползают, но нет, было много и девушек и парней.
Был упор на ноги, руки и пресс. Т.к. давно не занималась, решила поработать над всем телом.

Ну что ж, увидела запись "Свободная касса" и поняла, что тоже хочу присоединиться!! Я и так хотела худеть, а вместе веселее!! :dance2:
Вес скачет туда-сюда, но ничего не меняется:((
Завтра поедем покупать абонемент в фитнес-клуб. Займусь наконец-то собой!
Так же поеду с подругой завтра по институтам, узнаем по поводу второго высшего образования.

Нашла в интернете, что нам советую есть и пить во время жары.:

Решила испробовать на себе такую систему: хочу сесть на диету, но сделать это так, чтобы организму было это легче перенести. Поэтому я придумала для себя такую систему:
2 дня не есть после 23:00
3 дня - после 22:00
4 дня - после 21:00
5 дней - после 20:00
6 дней - после 19:00
7 дней - после 18:30и потом поддерживать это время.

Сто рецептов красоты. Понравилась!!
Кожа после нее стала такой нежной Правда отдирать ее немного больновато на щечках...

Я сейчас:

Я буду:

Всем приветик!!
Давно я тут не была!:))
Сначало защитила диплом, потом у меня была свадьба, попозже выложу фотографии и через день мы поехали в свадебное путешествие по Европе. Были в Чехии, Польше, Германии, Будапеште и Вене. Впечатлений очень много, фотографиий еще больше! Разберу фотографии и начну публиковать потихоньку, столько всего хочется показать!!:))

Какое хорошее утро!! Всех с праздником!! :party:
А у меня сегодня еще отвесик, 300 грамм. И я посмотрела, что за 4 дня я похудела на 1,3 кг!!!! ;) Класс!!! Если так и дальше будет продолжаться, то к своему дню я верну свой прежний вес!!

Сегодня меня порадовали весы, небольшой но отвесик в 700 грамм!! :party: И то я не ожидала отвеса, т.к. сегодня пошли КД.
На завтрак бутербродики и кофе - 31 ккал.
На обед скорее всего поем рыбку и выпью коктейль.

Решила попить коктейль Energy diet! UГоврят, что очень классный.. Что после него есть совершенно не хочется. И это были не просто слова, моя знакомая пила и результат был на лицо, она подтянулась, стала выглядеть моложе и живее.Ну и я решила тоже попить.