Блог Elpis

Ну что я смело вычёркиваю сегодняшний день из 5 недель диеты, т.к. я уверена что ничего больше не съем!
За целый день я съела:
7-00 стакан кефира
10-30 морковка+чай
12-30 огурец+сыр(достаточно небольшой кусочек)
13-20 морковка
15-00 йогурт+чай
17-55 стакан кефира
Планировала на сегодня ещё 2 яблока и морковь, но наелась и этим.

Подскажите пожалуйста, почему моя линеечка не движется, процесс пошёл, но как его показать то? Я меняю вес текущий в профиле, а как сделать чтоб на линеечке менялся, каждый раз новую создавать что ль? ПОМОГИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

Итак, не смотря на то что я сегодня нажралась как слон, настрой у меня хороший!
Завтра первый день моей диеты, продукты закуплены, календарь на стену повешен, на котором я буду отмечать свои победы!
Затра меня ожидают кефир на завтрак, йогурт на обед. а в остальное время овощи, вкусные и полезные овощи!!!!
Хотя я сегодня не сдержалась настрой у меня хороший....

Я с завтрашнего дня сажусь на Протасова! Кто хочет со мной....Будем делиться впечатлением и сброшенными кило.....тем более принцип соревнования всегда хорош....
Ну так кто со мной?

Диета Протасова, написано что в конце 3 недели начнёте таять......кто нибудь уже сидел так долго? Действиетельно есть результаты,......а овощи можно с маслом в салат превращать или надо просто так сырыми есть
Пожалуйста ответьте кто что знает, СПАСИБОЧКИ!

....Утром я проснулась с огромным трудом, но и с большой радостью, т.к. за ночь ушло 2 кг. С хорошим настроем я позавтракала: 1 яйцо+овсянка+стакан сока (свежевыжитый)....
На работе попила чай с курагой, в обед съела суп.....пошла погулять, зашла в магазин, чтобы купить сыр для завтрашней диеты, и вдруг я увидела печенье, красивое и манящее, оно кричало: "Съешь меня!" >)

Итак, завтра начинается полноценный день диеты, так что надо готовиться. А за сегодня я ставлю себе 5+! Всё что запланировала на вечер я выполнила! Продолжение следует...
А на сегодня всем спасибо и спокойной ночи!

Не знаю как и почему, но я себя уже вижу худенькой, изящной и красивой! Я не хочу есть всю эту гадость, которая существует в этом мире и так нас соблазняет, я хочу есть правильные продукты, заняться спортом, я уже вижу как я хорошею день ото дня!

Я очень люблю японскую кухню и наконец то нашла рецепт тяхана - это рис с овощами.
Кому интересно, а так же всем советую попробовать, итак:
отвариваем рис. предварительно его надо тщательно промыть под водой, пока она не станет прозрачной...

А скажи пожалуйста, можно тоже в конкурсе поучаствовать, куда надо пройти? :)