Блог Elpis

Девочки мои дорогие, кто сидел на английской диете, как вам? Вот решила, 22августа у меня свадьба у друзеи, вот после неё решила опробовать английскую диету!
Так что 24 на старт....кто нибудь хочет со мной? там на 20-22 дня, кто хочет со мной давайте!!!! Мини соревнование устроим!!!

Итак, решено:
понедельник: молокочай!
вторник: гречка (немного очиститься а то что то прыщички вышли)
среда: скорее всего на салатике: морковь+яблоко = все на терке+лемон.сок

Так что вот, начало положено!

Итак, вчерашняя разгрузка на пользу чувствую не пошла, т.к. сегодня у меня жор!!!
В 5 утра я съела арбуз,
в 7-салат,
12-салат+баклажаны с сыром - много
14-30 запеченые овощи
17-арбуз+2 кусочка баклажана с сыром + салат
Так что вот так....было наедено много, так что живот полон и выпучен....Я ОБКУШАЛАСЬ!!!!

Ну вот, не выдержала я до 15 и в 14-30 ухомячила запеченые овощи: 1 картошку, 1 морковь, 1 луковицу (маленькую) и 2 маленьких помидорки....мне очень понравилось, и было очень вкусно!!! Ну что на сегодня всё....ну может арбуз съем, но конечно не надо бы!!! Посмотрим....
Завтра на молокочай, вот только надо будет сбегать за молоком!!! А погодка - УЖАС!!!

Девочки, вы не знаете почему у меня картиночка (аватарка) не меняется? Ничего не могу сделать!

Ну вот, что за фигня, я так страдала всю ночь, и наверное из-за этого наелась сегодня : в 7-00 съела салат...сразу почти уснула, потом вот сейчас наелась бавклажан с сыром (всё! больше их готовить не буду)+салата опять же+чуток арбуза....

Сейчас это пишу, предварительно поев немного арбуза....
Вчера у меня был разгрузочный день и перенесла я его вроде хорошо, за день было съедено чуток салата(по большей части листового) и 1 слива и чуточку арбуза....но ночь была ужасна!!!!

Ну вот, почти подошел к концу день голуголодовки....опять знакомая дрожь в теле....живот сосет, наверное потому что привык всю неделю есть завтрак, обед и ужин.....но, кроме водички он ничего не получит, уж извини мой любимый животик, но придётся потерпеть....

Девочки, сейчас приняла душ и использовала кофе для скраба....и возникли вопросы:
1. А чем вообще хорош этот скраб, что делает кофе для тела?
2. Есть какой то определенный способ нанесения кофе на тела? Если да, то как?
3. А по времени надо сколько то определенно делать ну там массаж скрабом, или как?

Конечно сегодня водного дня не особо получилось, но я всё равно давольна.