АДСКАЯ НОЧЬ_ГОЛОД

Сейчас это пишу, предварительно поев немного арбуза....
Вчера у меня был разгрузочный день и перенесла я его вроде хорошо, за день было съедено чуток салата(по большей части листового) и 1 слива и чуточку арбуза....но ночь была ужасна!!!!
Не знаю уж из-за чего , может из-за того что утром поздно встала (в 10) либо из-за голода, но уснуть очень долго не могла....живот сосал, очень сильно....есть хотел он безумно....аж подташнивало, пила воду но не помогало. В результате уснула я еле как тока часа в 3, а проснулась ещё не было 5 часов....Состояние ужасное, тело трусит....живот сосет....сейчас вот съела немного арбуза, много не стала, чтоб организм более менее нормально всё это переработал.....попозже лучше ещё съем салатик....
Может кто-нибудь меня поругает за такое состояние, но я не могла психологически что-либо съесть после 18 вечера.....мне казалось,что оно обязательно отложится в жир....
Так что, даже не знаю почему же я так ужасно перенесла этот разгрузочный, так называемый мной, водный день.....но сегодня буду есть овощи, т.к. больше не хочу пережить ещё одну такую ужасную ночь!

Сейчас сижу, мне немного холодно, тело потрясывает, живот всё равно ещё голодный, спать хочется.....состояние не ахти, на весы встала мельком....то 84,9, то 84,5....но сейчас мне всё равно....больше даже вставать сегодня не буду. Да уж при плохом состоянии даже на вес наплевать (да нет, конечно очень рада что ушла в 4-рочку), но девочки мне действительно было ужасно ночью, и больше такого я не хочу....

Конечно на неделе попытаюсь ещё раз сделать себе разгрузку, но! медленно подходя к ней....А на сегодня планирую ещё: салат овощной, запеченые в духовке овощи, на вечер что ещё не знаю....но что то обязательно будет, я хочу эту ночь поспать.

Да уж, я поняла что худеть это потрясающе, но и чувствовать себя нормально тоже хочется....

Пойду залезу под теплое одеяло, попытаюсь согреться! Всем доброго утра!!!