Блог Elpis

Подскажите пожалуйста, как это сделать? Если поголодать, получится? Или что нужно поесть? Может на рисе? Вода заодно уйдет, да?

Я сдалась...и обожралась....в этот раз после 18! Состояние очень плохое.....а свадьба через 2 дня, уже в субботу.....одела платье_ЧЁРТ!!!! Я вот сейчас сижу и думаю...неужели так всегда и будет и я не смогу есть нормально, а всегда так будет! Завтра не весах будет кошмар!!!!

Я встала на весы, и была в отчаянии....вчерашнии суши в обед дали+1кг, несмотря даже на то что я после 13 часов ничего не ела больше, и сделала бодифлекс и -300ккал и ещё -200ккал на велотренажере, ну, что ж я позволила себе слабость (да ещё какую) вот м расплачиваюсь за это.....так что сегодня я на моркови (с яблоком, апельсин) так что надеюсь завтра порадоваться цифрам на весах!

Сегодня ехала мимо комисионки, и там надпись:быстро продать и ....
И вот я решила, что я больше не дам себе поводов поправляться, а для этого я решила что как только похудею, и вещи станут мне велики отдам всё, отдам без поворотно и навсегда.....Чтобы не было пути назад!!! так что всё решено....этот раз будет последним, и я смогу!!!

Девочки, неужели я не смогу есть нормально....ни этими гигантскими порциями в 1000ккал за раз, а так, просто чтобы ощутить вкус....и насладится самим процессом и не быть в зависимости от еды!

Девочки, вот такая я не хорошая, я знала что это будет и сделала это.
Я пошла в суши, иобъелась.....съела салат и 3 вида роллов!!!! Последнии еле влезли но я их ухомячила....Как итог было съедено 1004ккал!!!!!
УЖАС!!!! Утром в 6 часов были съедены запеченые овощи, а суши были съедены с 11-30 до 12-30!!!!

На весах 84,9...ожидала побольше отвес, но видно из-за того что ночью опять почти не спала из-за чувства голода....
С утра поела запеченых овощей (картошка, морковь, лук-по 1 шт) и 2 маленьких свежих помидора..........

Я так сильно хочу в суши,... уже знаю какие роллы хочу, супчик там хочу....угря хочу хочу хочу!!!! И думаю не удержусь! Как вы думаете это очень плохо будет?

Всем привет, помните мои красные штаники? Так вот я в них влезла! Фотки в них попозже скину, вместе с платьем...

Сегодня утром на весах конечно же увидела не то что хотела....цифра скакала то 85, то 85,5 то 85,7 короче ничего хорошего я не увидела и решила люнуть на это....
Сегодня сижу на молокочае, конечно же литр его не осилила, так что оставила на работе, наверное завтра ещё посижу....допью....ну и + чего нито съестного....