Блог Elpis

2,5дня без еды....только немного воды (я бы сказала очень мало), кофе и чай!

Что т я расписалась.....но позанималась бодифлексом, совместила 2 видео и сделала одно занятие подольше! Очень хорошо позанималась, приятно в теле....потом был душ и кофейный скраб......ЭХ, ХОРОШО!!!!
Знаю, я вас, милые мои, замучала.....НО!!!! Я удивляюсь почему до сих пор не хочется есть, я думала вечером сегодня буду умирать от голода, а нет!.....

Странно, есть по прежнему не хочется.....Но в теле слабость.....сделала комплекс силовых упражнения (УРА!!!!

Девочки если вы помните мой стимул, мои замечательные красные штаны....так вот, для сравнения....конечно пузо ещё нужно убирать и убирать....но я не нарадуюсь своим результатам, не судите строго недостатков ещё куча, но мне кажется результат есть!
Это было:

Все кто из Нижнего, давайте знакомиться?

Странно так, есть совсем не хочеться....последний раз ела вчера в 13 (был салат:свекла+сыр+майонез) И ВСЁ!!!!Сегодня взяла на работу кефир 0,5л и 1 яблоко.....так ни к чему и не притронулась......За день лишь было кофе без сахара на завтрак, обед и ужин.

Я наконец то заставила себя заняться спортом, даже кроме бодифлекса силовые поделала и для рук упражнения!
А ещё так интересно, позанималась бодифлекс и начало бурчать в животе, там что работать всё начало что ли? (после 2-х недельной обжираловки?

Ну что ж, уже вечер и 18 часов уже прошло, так что на сегодня никакой еды....да и было то немного.
утро: кофе без сахара
обед, где то в час дня: был доеден салат (свекла+сыр+чеснок+майонез)

Блин, никак не могу заставить себя заняться спортом, скачала себе 2 видео с бодифлексом! И никак не начну!!!!! Что ж такое, сейчас убралась (чтобы просто не сидеть), ну так слегка, полы помыла, посуду..... Что то прям лень ужасная напала, места себеб не нахожу, не знаю чем заняться!

Ну что, завтра начинается новый отсчет....новый отсчет до Нового года!
Итак, после вчерашнего объедания вес 86,6! Опять 86,6....очень часто вижу последнее время эту цифру.....