Блог Синеглазая

Пишу себе, чтобы не сорваться!

Передо мной на работе стоит торт с самого утра с 8 часов, он очень красив и вкусен, а запах взбитых сливок с фруктами просто очуметь!

Я съела утром от него малюсенький кусочек и этого достаточно.

Доброго времени суток всем всем всем! :loveshower:

Не знаю что я такая довольная сегодня, но наверное потому, что с утра съела тортик! И мне ни капельки не стыдно - почему? А потому что я придерживаюсь правильного питания, а не диет! Утром можно и тортик слопать и ничего мне от него не будет! Ведь вечером у меня будет очень лёгкий ужин, процедурки и упры на пресс!

отчёты для себя

Кхе-Кхе, :blush2: добрый день, девчат, возьмёте меня обратно? :sorry:
Я тут гуляла-так гуляла и прогуляла целый месяц :cray: !!
В смысле я не весь месяц дурью маялась, а просто как-то так получилось, сначала КД неделя, потом взяла себя в руки и даже дошла до 57 кг, не появляясь на сайте, не хотелось что-то.

Добрый день, роднулинки мои! :happy4:

Как я счастлива, что опять с вами, что снова в моих глазах горит огонь ожидания чудесного превращения гусеницы в бабочку!!
В конце августа наша компания принимает участие в выставке, я должна выглядеть очень хорошо, просто обязана, так как буду представлять лицо нашей компании на этом мероприятии.

:happy4: Привет мои любимки, вчера вернулась из Китая!! Ну я и нагулялась, скажу я вам!! Такое впечатление, что меня год не было дома!! Постоянно в разъездах! Теперь всё позади и я слава богу больше никуда не поеду! Я дома!! Ура!!

Итак где я была всё это время!
Сначала у меня был отпуск 14 дней - 7 дней в Австрии (где, я объедалась тортиками) и 7 дней в германии, где я упивалась пивом.

Девчат, наверное все знают о шоу "Потерявший больше всех" или "The Biggest Loser" в котором одним из главных тренеров была наша любимая Джиллиан Майклс.

Привет девчата!!

С первым днём лета у нас с вами начинается новая жизнь и новые планы!! Как здорово начать что-то новое, ведь всё только начинается!!

Цель на летнюю часть марафона:

План борьбы с жирком на июнь:

1) Самое главное спорт!

Вчера вечером после 3 недельного отсутствия спорта решила позаниматься с Джилл "Ускорь метаболизм" и на 25 минуте, не доделав 3 круг чуть не дрёпнулась в обморок - сразу легла на диван - сердце бешено билось и хотело выпрыгнуть из груди :heat: .

Привет девчат,
Прошла уже неделя,как я вернулась с отпуска. За эту неделю было возобновлено ПП,а также был проведён 1 разгрузочный день на гречке.
Который подарил мне -700гр. Правда 300гр на следующий день вернулись.

К моему стыду, к спорту я так и не вернулась - девчат, а ведь пора, я это прекрасно понимаю! :blush2: