Доброе ПЯТНИЧНОЕ утро, мои дорогие конкурсантки! :ny13-18.gif:
Вот и наступила долгожданная пора пятничного стартового отчёта в конкурсе.
Сообщаю, что участниц в конкурсе 49 «Снежных Баб». :NY14:
Привет девульки, все девчонки которые ежедневно читали меня и отписывались сами куда-то подевались - Мариша, Аиша, Дюша, Татьянище, Ewwa, Zvezda тоже не пишет - где вы, мои хорошие? Покинули меня, а я тут позабыт позаброшен :cray:
Сама с собой тут кукую, вот и худей так - даже почитать некого и зайти не к кому в гости.
Привет, дорогие мои девочки! :love10:
Весь период моего стройнения меня не покидал один и тот же вопрос.
Вопрос такой - а стоило ли всё это начинать 10 лет назад?
Сегодня у меня отличное настроение, а всё почему?
А потому что я продержалась выходные без косяков
А ещё у меня радость, пришли мои КД сегодня и я сдуваюсь и живот не болит!!!
На весы не вставала, но в грядущую пятницу жду отвеса, нееет ОТВЕСИЩА жду.
Я сегодня спокойна, как удав! Дюшенька, спасибо тебе, на весы сегодня не вставала и нервы себе не портила!
Маришка, последую твоему намёку, поменяю программку занятий с Джилкой, а то у меня всё силовые, да силовые, будет теперь упор на кардио "Разгони метаболизм". Сегодня и начнём!
Сегодня вес сдвинулся с очень мёртвой точки - отвес! Ура я стала легче аж на 500гр по сравнению со вчерашним днём!
Мысли о стройности крепнут, а настроение поднимается. :happy:
На сегодня планы вот такие:
Спорт Джилка "Нет проблемным зонам", мне стыдно :blush2: , но вчера со своими новшествами я не смогла с ней позаниматься.
Что ж, я нашла причину своего неухода именно веса, никакие это не мышцы!
Просто кто-то слишком много ест в выходные. :chair:
Решила я сегодня, ради интересу, посчитать сколько я ела в выходные кКал, и знаете что получилось?
2500 кКал - за день, при этом жиры и углеводы просто зашкаливали!!
ВСЁЁЁЁЁЁЁЁ ПОРА С ЭТИМ ЗАВЯЗЫВАТЬ. Я ВЕДЬ ТАК К НГ НЕ ПОЛУЧУ СВОИ ЗАВЕТНЫЕ 55!
Новые комментарии