Стартовый отчёт конкурса «Из Снежной бабы в Снегурочку» 22.11.2013

Изображение пользователя Синеглазая.

22.11.2013

Доброе ПЯТНИЧНОЕ утро, мои дорогие конкурсантки! :ny13-18.gif:
Вот и наступила долгожданная пора пятничного стартового отчёта в конкурсе.
Сообщаю, что участниц в конкурсе tamtam 49 «Снежных Баб». :NY14:
Отчёт будет длиться всю пятницу и субботу, чтобы все успели. Если не будет данных стартового отчёта в пятницу-субботу (без предупреждения меня), участница выбывает из конкурса, как говорится «СЕМЕРО ОДНОГО НЕ ЖДУТ» pardon , учитесь уважать друг друга и мой труд.
За воскресенье я обработаю данные и как можно быстрее обозначу наши стартовые позиции и кол-во человек в каждой команде, а также разработаю систему начисления выигрышных баллов по командам.
Многие из девочек уже поменяли линеечки и добавили красивые блестящие надписи своих команд, мне было очень приятно видеть, как вы этим увлеклись и увлекли меня! А кто ещё не успел с изменениями или затрудняется это сделать, прикрепляю файл с разъяснениями, как это сделать, внизу.
И прошу вас, девчат, не обижайтесь, если меня нет на сайте, и я не отвечаю на ваши комментарии сразу, я не могу всегда быть on-line. Но обещаю стараться реагировать вовремя и выкладывать все данные как штык. pioneer
Итак, надеюсь все в сборе и все готовы к началу волшебного превращения из «Снежных Баб» в «Снегурочек»! :NY19:

Приготовьте свои пальчики, чтобы клацать по клавиатуре!
Пожалуйста, скопируйте форму ниже и заполняйте! ПОЕХАЛИ! :danse2011-65:

1) рост (м.) -
2) вес (кг.) -
3) ОГ(обьем груди см.) -
ОТ(обьем талии см.) -
ОБ (обьем бедер см.) -
ОЛ (объем ляжки см.) -

4) для тех, кто измерял % жира в организме, кто не хочет, не заполняем:
Возраст -
трицепс (мм) -
бицепс (мм) -
лопатка (мм) -
талия (мм)
5) фото в 3-ёх ракурсах оставляем себе до окончания всего марафона, никому не показываем и пишем на них дату.

:NY40: Даю домашнее задание на выходные 23-24 ноября: :NY40:
Продумать и сделать пост 25 ноября о планах на первую неделю нашего «Превращения» - подойдите к заданию творчески. Можно кратко и лаконично, можно длинно и весело, можно строго, кому как нравится, но вы должны чётко спланировать для себя следующие моменты:
- Система Питания по дням LaieA_045 (диета - какая? подсчёт калорий? правильное питание? разгрузочные дни?) – всё что считаете нужным (какие продукты и по сколько грамм вы будете есть писать не нужно)
- Спорт по дням sportsmen-357 (сколько минут в день, по какой программе, а главное что тренируете? или какие упры (тогда, кол-во выполнений и подходов), прогулка, сколько минут в день или км., а может вы по лестнице ходите туда обратно, тогда, сколько этажей) – всё что связано с физической активностью, даже уборка в доме!
- Ежедневные процедуры по уходу за телом :queen2011: (что, когда и что улучшаете)
Всю последующую неделю будет необходимо придерживаться вашего плана и не отступать от него. Я тоже свой планчик накидаю к понедельнику.
Приду в гости и проверю!!! acute

Старт дан! «Отступать нельзя, за нами Москва!»

Суббота и Воскресенье объявляются «Днями без косяков»! А не так, что, отчитались утром в пятницу и пошли за это дело нажрамкались! НЕЕЕТ, мы хотим изменить свою жизнь, стать счастливее и одарить своим новым видом всех окружающих!
Всё зависит только от вас и больше ни от кого! Этот путь тернист – но вы его начали, так пройдите его с достоинством, до победного конца! girl_claping
Per aspera ad astra – Через тернии к звёздам! girl_in_love

Аватары и анимация на GIFr.ru

6c216d91960f4b6d01a8230f4b4.jpg

Всем хороших выходных!
Я за вами наблюдаю……… :laugh1:

Прикрепленный файлРазмер
Иконка документа Microsoft Office obyasnenie_o_kodah_lineyki_i_nadpisi.doc30 КБ

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Здрасьте!!!))) girl_dance
Первый отчет здесь?
И затем кому отчитываться? Старосте или тебе? Как я поняла, команды сформированы будут в понедельник?
Заранее спасибо!thank_you

Изображение пользователя Синеглазая.

Да, да!! Здесь, я всем отправила личные сообщения, тебе тоже.
Нет, нет отчитываться всегда мне и пятничные посты буду также составлять я, а для старост будет иное задание в течение недели. Они будут моими помощницами в ведении конкурса!
Да, данные по командам выложу в понедельник! Надеюсь на всё ответила :blush2:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

girl_smile

Изображение пользователя Синеглазая.

Нет, конечно, хочу сначала посмотреть кто у нас в какой команде, я ж не могу так легко всех 49 человек отследить без стартовых данных. girl_wink

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

sorry Зависла...

Изображение пользователя Синеглазая.

Слева у тебя на страничке есть колонка, там есть пункт - "Сообщения, вот там и смотри".

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Я не набрала нужное количество баллов для того, чтобы появилось окошко с сообщениями.
Думаю, отправленные мне сообщения должны после появиться.
Если что, повторно перешлешь мне тогда.
Ок?
Заранее спасибо!

Изображение пользователя FatTany.

жду утро))
хочу быть старостой! girl_haha
чем больше ответственности, тем больше мотивации! :good2:
приятно увидеть, как подхватилась моя идея с блестяшками girl_in_love
ну что, впереед!
49 чел? значит центнер как минимум скинем :laugh1:
успехов всем будущим снегурочкам
woman-lose-weight.jpg

Изображение пользователя Синеглазая.

Взяла на заметочку твоё желание! girl_wink

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

быть старостой! Правда, я новичек, но...stop
Организовывать процесс умею - мне без этого никак в работе. girl_wink
Всем успехов в начинающемся марафоне!!!

Изображение пользователя Синеглазая.

Девочки, как приятно, что есть желание быть старостой! Только вот было бы не плохо сообщения в личку как-то получать, а то я даже не знаю как задачи ставить для старосты без личных сообщений, не у всех же на виду, так будет не интересно.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Танюшкин, с зелёным стартом тебя дорогая!! Желтеем теперь!! :happy:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Дантерра.

Всем привет!)))
Отчитываюсь:
1) рост (м.) - 1,6
2) вес (кг.) - 57,9
3) ОГ(обьем груди см.) - данные будут завтра утром!
ОТ(обьем талии см.) - данные будут завтра утром!
ОБ (обьем бедер см.) - данные будут завтра утром!
ОЛ (объем ляжки см.) - данные будут завтра утром!
Светик, я извиняюсь, что объемы не могу сегодня сообщить - куда-то прое... свой сантиметр!!! Всю комнату перерыла, но нет его, вот хоть ты тресни... Сегодня куплю новый, а завтра утром замеряюсь и отпишусь.
Сразу скажу - катать посты с планами не буду, ибо в моем исполнении это будет сплошная профанация - я никогда ничего не планирую, не умею и не хочу учиться жить по расписанию . К тому же просто некогда (я сюда забежала ток ради этого отчета)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Синеглазая.

Катюнька моя, поверь, зная тебя, для меня уже огромная честь, что ты вступила в ряды Снежных баб и с утра постучалась. Целую!! Я ж знаю, ты у меня умница!
Но я знаю точно, твои посты я могу читать постоянно! girl_in_love
Жду данные по объёмам.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

1) рост (м.) - 1,57
2) вес (кг.) - 81,
3) ОГ(обьем груди см.) - 117 см
ОТ(обьем талии см.) - 101 см
ОБ (обьем бедер см.) - 106 см
ОЛ (объем ляжки см.) - 63 см
Не айс объемчики-то......((((((

Изображение пользователя Синеглазая.

Всё будет айс!! Не унывай, я начинала с 86 кг, так что нос кверху у понеслась!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Просто немного в шоке от своих объемов... Небольшая корректировка в весе, я не дописала, мой ВЕС: 81,4 кг. Если внесла, измени пожалуйста.
Заранее спасибо!
Слушай, я в удивленном состоянии...good Ты потеряла 30 кг??? Молодцом!!!
Это хорошее достижение. И отличный стимул для других)) Для меня, например! d_training
Удачки нам в этом чудесном конкурсе!!!!!!!!!

Изображение пользователя Синеглазая.

Изменила вес, всё ок!
Ага, я потеряла 30 кг, потом фоточки выложу в конце нашего марафона,надеюсь в этом году мой путь будет завершён и буду поддерживать форму и вес и всё. И конечно процедуры для кожи живота у меня на первом месте. Советую уже сейчас с первых шагов стройности уделять внимание упругости кожи особенно там, где быстрее всего худеет и особое внимание уделяй коже живота, питай, увлажняй, делай эластичной. Я в своё время упустила это, думала фигня, теперь вот не айс выглядит, но думаю, что добьюсь того, чего хочу, терпения у меня много! Успехов!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

список процедур, которые ты делала для упругости кожи?
Чем питала, как увлажняла. Очень интересно! В инете много всего, а конкретики никакой. А так и опыт есть. Подскажешь?
Это домашние рецепты или какие-то средства, купленные в магазине?
Заранее спасибки!!!thank_you

Изображение пользователя Синеглазая.

Всё подготовлю, всё отпишу. Там всё вместе и сама и купленные и часто и много.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Интересно ....... girl_wink

Как говорится: Поехали!
1. рост (м.) - 1,56
2. вес (кг.) - 61,8
3. ОГ(обьем груди см.) - 89
4. ОТ(обьем талии см.) - 70
5. ОБ (обьем бедер см.) - 100
6. ОЛ (объем ляжки см.) - забыла измерить, завтра сообщу.

Изображение пользователя Синеглазая.

:laugh1: Оль, жду твои ляжки :happy8:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

они у меня объемные girl_haha

Изображение пользователя Синеглазая.

Гони сюда, свои объёмные, будем делать их не объёмными friends

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Это очень-очень сложно... :blush2: Я из "сапфиров" с самым низким ИМТ... Смотрю на объемы некоторых девочек girl_impossible Вес у них существенно меньше, чем у меня, а объемы больше.... например талия см на пять больше, а бедра см на два-три меньше... как так girl_crazy Надо работать и возможно уже до нг я перейду к ИМТ "вес в норме", мне всего один кг надо уничтожить....

Изображение пользователя Синеглазая.

Оль, а это значит, что ты либо более натренированная, либо кости тяжелее, но скорее всего первое!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

нееее, это все кости rofl

Изображение пользователя Айша17.

рост -1,64
вес - 82,8
ОГ(обьем груди см.) - 113 см
ОТ(обьем талии см.) - 90 см
ОБ (обьем бедер см.) - 102 см
ОЛ (объем ляжки см.) - 60 см
Странно. Вес немного привесил 300 г - вчера был профессиональный праздник
А вот объемы неожиданно сдудись - я все на вес смотрела, так что объемы для меня - приятная неожиданность


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Синеглазая.

Запоминаем! Улетели объёмы, значит скоро уйдёт вес! И помним, объёмы, т.е. наш внешний вид для нас важнее веса, потому что глаза не взвешивают. Всё будет замечательно! happy9

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Привет,Светлячок!!!
1) рост (м.) -1,64
2) вес (кг.) -58
3) ОГ(обьем груди см.) -92
ОТ(обьем талии см.) -70
ОБ (обьем бедер см.) -93
ОЛ (объем ляжки см.) -49

Изображение пользователя Синеглазая.

Привет, мой изумрудный ёжик! Поздравляю с началом!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

1) рост (м.) - 1,70
2) вес (кг.) - 92
3) ОГ(обьем груди см.) - 104
ОТ(обьем талии см.) - 86
ОБ (обьем бедер см.) - 120
ОЛ (объем ляжки см.) - 68
Сегодня привес, просто вчера поздно кушала, ждала мужа, хотела поужинать с ним. Мне кажется еда до сих стоит в горле. И заснуть было трудно. Хотя ела я немного, в пределах нормы. Короче, обещаю больше не ждать благоверного, а питаться вовремя. На выходных будет много соблазнов, не знаю устою ли... Но в понедельник меня ждет поход к врачу (у меня проблема с плечом, активно лечу), если разрешит физ.нагрузки, то все - я полностью в строю!!!
Всем удачи! flowers-290.gif


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Синеглазая.

Оксашкин, не повторяй данную ошибку, лучше исправь с первого раза. Я 2 месяца по выходным ждала любимого, чтобы с ним пожамкать вечером. И 2 месяца топталась с привесами. Как только исправилась, всё пошло, как по маслу! Чего и тебе желаю. Зато сейчас он на меня смотрит влюблёнными глазами и гордиться мной, а вместе я с ним вечером просто сижу и пью чай с курагой. :love12: На это он мне говорит одно и то же: "Мне тебя так жалко, но ты такая у меня умница и красавица". И вот за эти слова можно не есть совсем :happy4:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Апрельская.

Доброе утро girl_crazy !
1) рост 180 см
2) вес 97 кг
3) ОГ по подмышечным впадинам 94 см
ОГ в бюстгалтере по соскам 104 см
ОТ 85 см
Живот по пупку 105 см
ОБ + захват низа живота 116 см
ОБ по попе 123.5 см
ОЛ 73 см

Вопрос куда скидывать свою программу коррекции веса? Я по ней занимаюсь не первый месяц, поэтому она у меня уже давно готова))).

Изображение пользователя Синеглазая.

Юлёк, планчик свой пишешь себе в дневник, как обычный пост составляешь. Я загляну к тебе, интересно на него глянуть, может что-то себе подчерпну girl_wink Это задание своего рода обмен друг с другом своими идеями и примудростями, чтобы девчата заряжались позитивом и мотивашками. friends

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя VerOnika.

Уря!!! Стартанули! :loveshower:
Синеглазой огромное спасибо за конкурс и за сообщение в личку))! :flowers2011-6: этот день я очень-очень ждала)

И так, мои параметры на сегодняшнее утро:
Рост - 157 см.
Вес - 58,6 кг
Над грудью (подмышки) - 83,5 см
Под грудью - 81 см
ОГ - 90,5 см
ОТ - 76 см
Живот - 86,5 см
ОБ - 97 см
ОЛ - 57 см
Объем рук - 29,5 см

Для меня самые проблемные места - это ляхи и руки. Поэтому эти параметры для меня самой под строгим наблюдением.

Изображение пользователя Синеглазая.

Вероничка, я для тебя в табличке добавила графу рука, чтобы ты любовалась на свои достижения, раз это проблемная зона, будем смотреть, как она исчезает вместе love8 !

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя elinka.

Всем доброе утро!
1) рост-1м 65см
2) вес-85.6
3)ОГ-113см
ОТ-98см
ОБ-114см
ОЛ-65см

Изображение пользователя Иришка 24.

Доброе утро!
Вот мой данные:
1) рост (м.) -168
2) вес (кг.) -76.9
3) ОГ(обьем груди см.) -103
ОТ(обьем талии см.) -83
ОБ (обьем бедер см.) -105
ОЛ (объем ляжки см.) -65

Изображение пользователя Синеглазая.

Поздравляю со стартом в команде СИНИХ!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Привет-привет!

Вот мои данные
1) рост (м.) 171
2) вес (кг.) 86,6
3) ОГ(обьем груди см.) 95
ОТ(обьем талии см.) 78
ОБ (обьем бедер см.) 105
ОЛ (объем ляжки см.) 61

Хочу стать красавицей к НГ, а к лету 2014 совсем Мисс Вселенная :)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Синеглазая.

ОООО, вот эта заявка мне нравится!! МИСС ВСЕЛЕННАЯ!! Мы все с удовольствием поборемся за это звание! preved

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Ага! Создадим конкурс на Диетах. ру!

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Aisha.

Доброе утро дорогая Синеглазка)))) Kiss 2
Я параметры напишу последние до КД потому что как известно-надуваемся,водичку задерживаем,а уйдет все как только закончится)))

1) рост (м.) -1,60
2) вес (кг.) -62,0
3) ОГ(обьем груди см.) -97
ОТ(обьем талии см.) -73
ОБ (обьем бедер см.) -101
ОЛ (объем ляжки см.) -55

Вперед девулечки!

Изображение пользователя Синеглазая.

Привет, родная моя, после КД всё уйдёт, а СПОРТ ПРИДЁТ!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Aisha.

:happy: нисколько не сомневаюсь Светик,обязательно!

Вперед девулечки!

Изображение пользователя анна85.

1)рост 166
2)вес 95.2(предкд привес)
3.обьемы:
ОГ 110
ОТ 91
ОБ 111
ОЛ 65

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя анна85.

1)рост 166
2)вес 95.2(предкд привес)
3.обьемы:
ОГ 110
ОТ 91
ОБ 111
ОЛ 65

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Синеглазая.

Анют, поздравляю со стартом в команде красных!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.