Блог Тиша

Не писала 2 дня,что-то расслабилась,каждодневные отчёты всё-таки нужны.Эти дни нарушений не было.Вчера провела разгрузку,получила отвес в виде 800гр.,но пока особо сильно радоваться по этому по

Написала пост,а из-за сбоя в интернете,не успела его сохранить и он пропал.Снова привес 400гр.,из-за того что стала есть больше и вредной еды ,к тому же ,прибавились проблемы со стулом.

Сегодня вес без изменения.Калорийность и вчера была превышена,очень хотелось есть.Весь день хотелось есть,даже вечером были мысли плюнуть на всё и поесть от души,сколько хочется.Но ,заставила себя одуматься,так как на завтра замучила бы себя угрызениями совести.Да ещё и привес бы появился.Так что

Сегодня отвес-целых 400гр.Что-то эти дни у меня не всё было в порядке со стулом и вот ,пообщавшись с белым другом,-Отвес!Конечно ,извините за такие подробности,но просто я сама не поняла,почему появились проблемы?Может из

Привес ожидаемый,так как вчера калорийность превысила норму и составила 1587кк.Что сегодня привело к лишним 300гр.Сегодня постараюсь уменьшить калорийность.Глаз сегодня болит меньше,но болит,слезится,отёкший.Вид конечно не айс!Ещё и насморок начался с той стороны,где глаз вздулся.Вчера с таким гл

Провела разгрузку,отвес составил 400гр.,но это учитывая то что в нём ещё привес в 300гр.был.Так что за неделю, в целом, ушло всего лишь 100гр.Сегодня калорийность по

Не пойму,как получилось 3 одинаковых поста?Как удалить?Девчонки подскажите,если кто знает.

С праздником всех девчонок!С 8 -м Марта!Желаю всем счастья,красоты,здоровья,уверенности в себе,любви и заботы родных и близких людей,исполнения всех намеченных целей!Пусть будет Мир и Спокойствие в вашем доме!

Второй день вес на месте.Двигаюсь много,ем без нарушений.Вчера наела на 986кк.,сегодня -на 971кк.Приготовила сегодня пиццу,но сама не ела.Но вот если это была бы сладкая выпечка,то держите меня семеро!Такая вот

Вчера провела плановую молокочайную разгрузку.Результат- 300гр.Теперь мой вес - 63.7кг,но боюсь,как бы сегодня ,в связи с обычным питанием,этот отвес не исчез.Поживём- увидем.Сегодня с утра пораньше решила нап